很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如果出现了一次，就会在那段时

脚崴了的处理方法 1、冰敷与热敷法 当出现脚崴伤了以后，在24小时内，我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。 2、避免下地行走 扭伤的初期，扭

摔伤后怎么处理 如果在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。过个把小时，不超过两小时，以及以后，要用热敷。这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。24小时以后可以上热敷，促进消肿，可

烫伤的水泡怎么处理 1、先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于5℃，以免冻伤），效果越好。但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。 2、在受伤处，擦上酱油或蜂蜜

烫伤后怎么处理 日常生活，遇到被开水、油等高温物体烫伤，这时紧急的处理能够减轻烫伤的痛苦。 1、不要急切的脱掉衣物。如果烫伤部位是有袜子或者衣服，第一时间要用冷水浸湿，千万不要脱掉衣物。 2、用自来水冲洗伤口。

过敏性休克的的临床表现 过敏性休克是外界某些抗原性物质进入已致敏的机体后，通过免疫机制在短时间内发生的一种强烈的多脏器累及症群。过敏性休克的表现与程度，依机体反应性，抗原进入量及途径等而有很大差别。通常都

雾霾中毒有什么症状 1、连续剧烈的咳嗽，大多为干咳。 2、在经过雾霾天气后，若是嗓子有不适感，尤其是干涩、轻微疼痛或蚁爬感，即有可能是雾霾中毒的症状。 3、对于有心血管问题的患者，会有明显的心脏早搏感。 4、鼻腔分泌

手指被刀割伤怎么处理 1、伤口比较浅 伤口较小、出血不多、伤口附近皮肤比较干净、手指可以自由弯曲。像这种情况可以用医用碘酒消毒，用棉球蘸取医用碘酒对伤口进行擦洗，等到伤口处干后，再包扎伤口。 忌：伤口处忌水。 2

中暑的症状 中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。那么，中暑具体有哪些症状呢？ 中暑按病情轻重可分为： 1、轻症中署除先兆中暑的症状外，患者还出现面色潮红、皮肤干热、胸闷

为什么烫伤后不能涂牙膏 有关专家认为，烫伤后涂抹牙膏这种做法是错误的。专家表示，由于伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。虽然有些牙膏具有收敛作用，对较轻烫伤有一

这些急救措施存在隐患！ 1、吃东西被噎 如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出来较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的

遇见心脏性猝死该如何快速抢救 发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就是心肺复苏术，基本步骤有三个方面：气道通

吃鱼刺被卡住了该怎么办 在家卡鱼刺应该怎么样紧急处理才正确呢？我们可以用汤匙或牙刷柄压住舌头前部分，在亮光下仔细查看舌根部、扁桃体、咽后壁等。鱼刺最容易刺在扁桃体上，张大口就能看到，可用镊子取出。如果卡在舌

煤气中毒的症状 要想判断是否煤气中毒，临床可根据患者是否有一氧化碳接触史、是否有突然昏迷或者皮肤黏膜是否呈樱桃红色改变等作出诊断，主要包括以下几个方面： 1、轻度中毒者有头晕，头痛，乏力，心悸，恶心，呕吐及视力模糊。

冬季摔伤之后容易出现骨折的情况，再加上天气寒冷，此时病情会恢复得比较慢，那么冬季摔伤之后人们应该如何处理呢？老人摔伤怎么办？下面就快和360常识网一起了解吧！ 冬季摔伤后该如何处理？ 第一步：判断伤情 如果不幸摔伤，第一要

虽然我们不一定有在野外生存的这种机会，但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然。天有不测风雨，你永远不知道自己下一秒会遇到什么样的难题，自己是不是有可能需要靠着野外求生的知识来化解危机，因此不管是任何人

不管你的身体健不健康，都应该要知道基本的急救知识，那么，在遇到身边有人陷入危机时，才能在第一时间给予对方救援，降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下，你能确定自己所获得的急救知识都是正确的吗？如果运用错误的急

烫伤是一种比较常见的现象，对人的皮肤健康影响是非常大的，有的患者如果出现了局部烫伤，或者是有水泡的现象，最好应该进行合理的调整，烫伤的患者如果出现了水泡过多过大的现象，最好应该到专业的烧伤医院进行检查，不要自行的

在日常生活中，我们经常听说的“头疼医脚”、“丹田”、“人中”等说法，其实都说的是关于人体穴道的一些知识。根据中医理论，人体分布着很多经脉和穴道，控制着人体的基本状态。如果我们能

虽然我们不一定有在野外生存的机会，但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然，且天有不测风雨，你永远不知道自己下一秒会遇到什么样难题，自己是不是有可能需要靠着野外求生的知识化解危机，因此不管是任何人都还是要

不管你的身体健不健康，都应该要知道基本的急救知识，那么在遇到身边有人陷入危机时，才能在第一时间给予对方救援，降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下，你能确定自己所获得的急救知识都是正确的吗？如果运用错误的急

日常生活中不小心烫伤了抹油能降温？眼中进异物用手揉出来？其实这些措施都有错的。美国健康生活方式杂志《预防》曾罗列了六种错误的应急措施，今天360常识网特地分享出来，都来学习一下吧！ 眼睛里的异物用手指揉出来 日常

目前大部分的中国家庭还没有自备家庭急救箱的习惯。其实在目前灾难教育日益紧迫的中国来说，为了在突发情况下能及时进行自救，每个家庭都应该准备一只急救箱。急救箱的准备并不复杂，下面带大家一起看看360常识网专家所开

生活中了解一些基本的急救知识可以在突发情况时拯救自己或他人，但是有些人所掌握的急救知识有可能是错误的，为了避免踏入这些急救误区，下面360常识网来为大家纠正几种生活中常见的急救误区。 1、仰头阻止鼻血 很多人鼻

天气渐热，别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦，不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒，成为夏日中暑高危一族。今天360常识网分享一下中暑的症状及解决办法。 一、中暑按病情轻重可分为： 1、先兆中暑

日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就和360常识网一起来看一下我们日常生活中经常遇到小意

一杯水，一根针，两颗阿司匹林，能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。下面和360常识网一起来了解一下。 两颗阿司匹林 为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上？ 一个值

说起被馒头噎住，第一个不能喂水。干馒头吃进去，喂了水，馒头会发胀，没噎下去的话，就会在喉咙堵住，更危险了。下面和360常识网一起来了解一下。 在现实中大家都有误区，认为呛住了就要喝水，其实这样只会加重引起呛咳，如果不小心

天气热了，人们的衣着也在减少，活动的时候难免会有一些磕磕碰碰，划伤皮肤、扭伤关节，这时候你应该在伤口上使用什么药呢？给大家盘点一下不同的部位，不同药水的使用。下面跟随360常识网了解一下吧！ 五种常见外伤用药使用注意

特大洪水灾害极易造成疫病流行。一些多年不发生或很少发生的疫病，如猪丹毒、猪肺疫、猪瘟等，也会因此发生。360常识网现将洪灾后应注意的问题归纳如下。 1、洪水过后，容易发生哪些动物疫病？ 洪水过后，容易发生多种动物传

火既可以造福于人类，也会违反人们的意愿，造成很大的危害。那么，你知道如何防火与自救吗？今天学习360常识网为大家整理了火灾防范及自救常识，希望能让大家有所收获！ 日常防火的常识 1、养成良好习惯，不要随意乱仍未熄灭的烟

近年来，类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地，如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面跟随360常识网了解一下吧！ 哪些场所易发踩踏？

在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲，就是当外界温度过高(大多数超过38℃)，人体通过辐射和对流散热发生障碍，身体只能靠出汗散热，如果此时汗的蒸发

在炎热的夏天，太阳暴晒的情况下很容易中暑，尤其是进入了三伏天，中暑的情况就越来越常见。因此，人们最好是学一些中暑之后的急救知识，同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。下面和360常识网一起来看看吧。 中暑后应当

日常生活中，溺水、电击、烫伤、骨折等意外，若第一时间处理不当，就有可能导致更加严重的后果。下面360常识网针对日常生活中经常遇到的意外情况的应急救护做一些相关介绍，帮助大家了解一些日常意外的紧急救护常识。 1、

高温酷暑天气，晕厥情况时有发生。那么当遭遇他人晕厥时应采取哪些应急措施？又有哪几类人群需要格外注意晕厥的发生呢？晕厥在医学上是指大脑没有足够的血液供应，导致意识的短暂丧失。其特点为发生迅速且能快速恢复。但由

老年人夏季中暑有哪些急救方法?众所周知，夏季的气温比较高，所以大多数人在夏天容易出现中暑的情况，尤其是老年人，一旦中暑我们要及时做好降温解暑的工作。那么，夏季老年人中暑急救方法有哪些?接下来养生在线网为你介绍有关

夏季到来，天气越来越热，长时间暴晒在太阳底下会使我们皮肤受伤，严重会的感受到很强灼伤和疼痛感，因此大家一定要做好皮肤护理，夏季皮肤晒伤你知道有哪些护理方法吗?下面就为大家介绍8个急救皮肤晒伤的方法。冷敷护理冷敷有

现代社会有熬夜习惯的人越来越多，工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间，经常熬夜对身体的损害是显而易见的，那么在熬夜之后，怎样才能调理好身体呢?不妨试试多吃以下这些水果吧，对熬夜后的调理有很好的帮助哦!
苹果俗话

很多人都深知熬夜给身体带来的伤害，但是因为工作和生活所迫，却不得不熬夜。对于熬夜族来说，如果不可避免，那么就一定要懂得熬夜过后如何挽救。事实上，我们完全可以在熬夜的时候通过补充合适的食物，来使熬夜的伤害降到最低。

绿叶蔬菜营养丰富，有神奇的养生功效，日常要经常吃。而近日，美国某健康杂志最近发文称，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。小白菜小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于

人工作学习了一天都需要通过睡眠来缓解身体的疲劳，存储精力。然而有的人就表示睡眠质量很差，严重影响了第二天的工作效率和生活质量。对此，小编给大家介绍4个简单易行的助眠方法。 帮助熟睡的4个方法 1. 饮用有助于睡眠

这个年代大多数人都离不开电脑，长时间面对电脑将对健康造成影响，对眼睛伤害尤其大。下面几种水果对防止和缓解眼睛疲劳、浑浊、视力模糊等症状非常有效，人人都应该多吃。1、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质

山楂是大家生活中比较常见和接地气的水果，比如小时候很喜欢吃的冰糖葫芦啦，山楂片、山楂条等等。长大后才知道，原来山楂不仅好吃，还有这么多好处和作用，大家一起来看看吧。山楂的好处1、降血脂因为山楂里面含有黄酮类化合

长痘痘虽说是青春期成长过程中都会遇到的，但是长痘痘真的太烦人了，即影响美又影响心情，真是有苦说不出，除了去医院花费昂贵的治疗费来治疗痘痘和涂抹一些祛痘药膏，还能通过什么既平价又实用的方法来祛痘吗？你不妨试试这4种

肝脏是人体内沉默的器官，即使病了也不会让你感觉到疼痛，所以肝脏的问题经常都会到很严重的时候才会发现，这时候就晚了。虽然肝脏开始出问题时候不疼，但是会有一些别的信号出现，比如指甲的变化，很多肝脏的问题会体现在指甲上

我们很多人都没有一些基本的医学常识，一旦碰到紧急的情况就不知所措。今天就给大家普及一下如果碰到扭伤刀伤等伤痛第一时间应该怎么做，因为第一时间的急救非常重要，如果处理得好，后续的治疗可能就会好很多。不过要提醒大

相信现代人没有几个不熬夜的，尤其是年轻人。但是熬夜之后伤身危害大，不仅影响人的面貌，还会导致内分泌失调，影响健康，怎么办？这时应该选择清淡可口营养丰富的的食物，对熬夜时的健康有帮助，比如水果。下面就来跟小编一起看看，熬

现代社会有熬夜习惯的人越来越多，工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间，经常熬夜对身体的损害是显而易见的，那么在熬夜之后，怎样才能调理好身体呢？不妨试试多吃以下这些水果吧，对熬夜后的调理有很好的帮助哦！苹果苹果是一

根据新闻报道，恰逢端午时节，不少市民纷纷到山上挖野菜吃，其中最受欢迎的就是艾草和青蒿，用来制作糍粑，是农历5月特有的美食。但是由于不少市民对野菜知之甚少，误食毒草导致食物中毒送医。‘’贵阳市的苏先生周末

随着电子产品尤其是手机的普及，现在熬夜的人越来越多了。除掉一部分需要熬夜工作的，大部分熬夜的是都是沉迷手机网络。经常熬夜的危害大家应该都知道，常熬夜肝胆得不到充分休息和排毒，人们会出现皮肤粗糙、粉刺暗疮等情况

对于这个看脸的世界，你对脸还是那么不修边幅吗?脸上的痘痘，想要消除光靠外敷药物是不行的，要根除痘痘，内调更加重要。下面就为大家介绍十种对排毒祛痘有效的食物!内部调理，轻轻松松变美。1、柚子柚子清香、酸甜、凉润，营养

说起熬夜，很多人都有亲身体会，有些因为聚会彻夜狂欢，有些为了工作学习不得不晚睡，甚至不乏有人已经熬夜成习惯，不到凌晨两三点就睡不着。众所周知，熬夜对身体有多方面的损害，及时做好以下三点，有助于减轻熬夜带来的伤害，将身体

大家应该都听说过贫血，贫血的人一般气色都比普通人要差一些。在医学上，贫血主要是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白，常发生在儿童、女性和老年人身上，对身体健康构成危害。那么，贫血要如何调养补血呢？今天就为

宝宝食物中毒如何急救?食物中毒现象不管是谁都应该警惕，因为如果不能够及时采取处理的话，可能对我们的健康，就会带来非常大的威胁，下面要为大家介绍的是，宝宝食物中毒的应对急救方法。宝宝食物中毒的三个急救法：小宝一旦发

数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万，这意味着每天可能有高达1500人面临着猝死的威胁！在大家的潜意识里，猝死这样的事多发生在老年人身上。然而，近年来的一系列案例中也有不少中青年，他们年富力强，平时看起来似乎挺健康的

四年一次的世界杯正在如火如荼的进行着，精彩的足球比赛让看得是人激动不已，让球迷们为之倾倒、为之疯狂不已。非常多球迷为了观看经常的球赛而通宵熬夜，其中也不乏美女们，但接二连三的熬夜，不仅身体会吃不消，肌肤也饱受摧残

现代人生活工作压力巨大，失眠也成了通病，不管是偶尔失眠还是长期失眠都是对我们的身体健康有危害的，如果情况比较严重的话建议去医院看医生。接下来给大家介绍治疗失眠的7款药膳，失眠的朋友可以尝试一下哦。1、桂圆莲子汤

猫是很常见的动物，猫是很对女性最爱，不过在对这样动物养的时候，也是需要一些方式方法，猫身体的细菌也是比较多的，尤其是对一些抓老鼠的猫了，更是要注意这点，那这类猫在每天也是要打一些疫苗，以防自身患有一些疾病，那被猫咬了怎

在7月11日的时候，台风登陆了我国附件等地，狂风暴雨的袭击也让很多人不敢出门，当时在某校园内，很多学生都冒着台风出去捡芒果，因为在学校里有很多的芒果树，风把树上的芒果都吹掉了，很多“吃货”都开始了他们“

养生在线网为大家带来中暑早期症状有哪些 中暑急救的六项措施，通过这篇文章大家可以学习更加有效或者便捷的养生方式，对养生保健有更加深入的了解。那么通过中暑早期症状有哪些 中暑急救的六项措施这篇内容相信也会让你

最近一名女子在网上购买了银环蛇后被咬伤，由于没有及时的处理，导致现在还处于无法自己呼吸的状态，那么对于被银环蛇咬伤我们应该要如何应对呢，今天我们就来学习相关的知识。事件回顾渭南市华州区21岁女孩小芳（化名）被自己网

小编为大家整理了身体发出的10个求救信号 千万要格外警惕，分享了在平时的养生生活中的一些心得体会，这些心得也能够帮助大家避免多走弯路，相信身体发出的10个求救信号 千万要格外警惕这篇文章能让你的养生更有效果。身体

养生在线网为大家带来夜猫子必看 熬夜的坏处以及补救方法，主要是总结了生活中养生保健的一些小知识，帮助大家养生更加的有效果。夜猫子必看 熬夜的坏处以及补救方法的相关内容希望对大家有所帮助，更加了解养生。一、熬夜

急救是最为常见的一种。可是你会急救吗?4个美国人就有一个人会救急，中国会急救的却少之又少。我国不但缺少急救意识，而且还有很多错误的急救方法。跟着小编去看看错误的急救方式有哪些?你是否也做错了。你懂急救知识吗?

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。既然肝脏的功能如此重要，那我们应该怎么养肝呢?接下来就给大家分享一些肝脏受损的信号，一起看看吧。这些信号是肝

这2分钟的坚持救回一命是怎么回事?那么最近一名男子因为个人的身体的原因倒在地上，并且全身都在抽搐，那么平时学过急救常识的民警利用心肺复苏术对男子进行急救，最终在经过两分钟持续的急救之后，男子终于有了一些苏醒，下面

人们因为各种原因形成黑眼圈，留在脸上实在是影响颜值。那么除了平时的遮瑕可以去除黑眼圈之外，我们也可以通过食疗来消除黑眼圈，那么吃什么消除黑眼圈呢？去除黑眼圈，吃这5样就对了一、鸡蛋鸡蛋能够有效的消除黑眼圈，这是因

家庭急救须知：1、 心绞痛：病人应马上口含硝酸甘油片，安静休息，通常用药几分钟后疼痛即消失，然后送医院诊治。2 、心肌梗塞：让病人就地躺下，马上与医院联系，在医生未到之前，若病人的脉搏突然消失，停止心跳，应迅速在其胸前区叩击几

想必大家对癌症都不陌生，它的出现给众多病人的生活造成了极大的困扰，严重的甚至直接威胁着人们的生命。现在医疗技术还不能完全治好癌症，在平时生活中预防癌症显得尤为重要，所以我们一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才

喝醉酒后的急救和处理方法1 、若醉酒者呼吸已停止，马上进行人工呼吸急救;2 、若醉酒者不省人事但仍有呼吸，就用手指将其口腔和喉咙内的堵塞物清除;3 、不要尝试使醉酒者呕吐。不省人事或昏迷的人，可能因呕吐而死亡;4 、

什么是灵性？这个说来很玄妙的词汇或许并非人人都能参透，去了瑞诗凯诗，我懂了――灵性，就是直觉。现代社会中，人的直觉很大程度上被繁忙的生活和功利的欲望阻断，而旅行则能将失落的直觉重新唤醒，特别是在每个人都崇尚直觉的地

到了夏季，很多人都会有被失眠所困扰，睡觉是一件多么美妙的事，可是在别人睡得很香的时候，你却睡不着这是多么折磨人呀，夏季失眠肿么办?今天小编就为大家推荐一些能够治疗失眠的食疗方法，帮助亲们脱离失眠苦海，轻松入睡，每天好

随着年纪的增长，到了老年，人体的很多器官也开始退化，就像一部精良的机器旧了，身上好多“零件”都不好用了。其中视力退化就是最常见的。然而，这些老了的标志是可以摆脱的哦~下面小编就给大家介绍五款食疗，可以帮

冬季女性容易出现气血不足的症状，气血不足使得脸色暗沉，脸色苍白、皮肤粗糙，这让爱美的女性非常苦恼， 所以要想拥有红润气色就要好好调理身子，补足气血。那么气血不足如何调理呢?下面小编给大家推荐四款补气血食谱，让你吃出

寒冷的冬季，皮肤很容易干燥，许多女性可能还会买点润肤产品缓解一下干燥，男性朋友直接是不在乎，长期下来对皮肤是没有好处的，那么冬季皮肤干燥吃什么好呢?今天就给大家介绍一些缓解皮肤干燥的食谱方，来看看吧。一、白萝卜苹

突然性面瘫该怎样急救?大家应该对面瘫不陌生，而且也都知道面瘫是会给我们的健康造成非常大的伤害，面瘫不仅会对患者的美观造成影响，还会给患者的正常生活和工作带来影响。那么患了面瘫怎么急救吗?一起来看下吧!1、面瘫怎

煤气中毒哪些急救处理方法?众所周知，我们的生活中有了煤气后变得非常方便，但是我们在使用煤气过程中也给我们的生活带来了危险，比如煤气灌漏气造成的煤气中毒，如果煤气中毒没及时进行正确的急救处理，那么是会引起生命危险

韧带拉伤怎么办?韧带拉伤有哪些急救办法?大家都知道，韧带是将我们身体的一个比较重要的连接点，如果我们的韧带出现了问题，那么我们连走路都会有困难，一旦脚踝部位也出现韧带扭伤，那么就要及时采取急救办法了，那么脚脖子韧带

水银中毒怎么办?水银中毒有哪些急救措施呢?大家对水银应该都不陌生，水银是我们平时用的体温计里面装的液泡物质，它又叫汞，在常温状态下呈现的是银白色的液态金属，非常容易挥发，而且水银是有毒的，那水银中毒怎么办?水银中毒

药物过敏怎么办?药物过敏急救措施有哪些?众所周知，药物过敏其实是我们日常生活中比较常见多发一种过敏现象，而且我们身边也会有不少朋友他们可能对药物不是特别的了解，导致吃药后出现了过敏反应，那么药物过敏怎么办?药物

现如今有酗酒习惯的人越来越多，长期如此势必会出现酒精中毒等症状，这个时候必须要进行各方面的急救。正确及时的急救措施不仅可以马上缓解酒精中毒患者的不适症状，同时还可以拯救生命。1.及时催吐不管是酒精中毒还是食物

秋天的时候人的皮肤非常容易干燥，各种皮肤问题也会随之而来，光靠护肤品的保养是无法根治的，还需要通过一些食物来由内而外的调理。那么你知道吃什么对皮肤好吗？今天小编为您推荐8种蔬果，这些都是皮肤救星，一起来了解一下吧!

神经衰弱是现代人群常患的一种心理疾病，常表现为精粹易兴奋、脑力易疲劳、情绪不稳定等特点，严重的影响的患者的日常生活和工作。神经衰弱怎么办?如何自救?这是患者及其家属都非常关心的问题。神经衰弱怎么办?1、中医治

中医认为“人不走，身体凉”，现代社会越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”，在享受坐得舒坦的同时，也不得不承受久坐带来的不利影响─体温下降。与之相反，运动不仅会使血液循环更加顺畅，更能促进身体所有细胞、组织的代

经常熬夜对身体不好，会让人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。长期熬夜，还会导致体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。那么熬夜后怎么补救？吃什么能排出身体毒素呢？熬夜

我们知道，维持人的生命运转，离不开水。而白开水不仅仅是解渴而已，还可以治病呢。想预防和治疗这些疾病时，喝好一杯白开水，可以轻松解决问题。1、心脏病:睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前喝一杯白开水的习惯，这样可

一天中除了睡觉，眼睛是被使用得最多的。但是眼睛保护的不好，不仅看起来无光泽，且容易导致近视。所以除了正常的注意用眼之外，饮食上也一定要多注意。那么，吃什么对眼睛好呢？一、菠菜菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现

随处可见的蒲公英居然有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。功效： 1．清热解毒。可用于热

虽然时序已入冬，但今年天气冷得较晚，让应该在冬眠的毒蛇又出来乱跑；一名60岁的陈先生在自家门前看到一条蛇，拿木棍要驱赶，反被咬伤左手掌，虽紧急送医并注射蛇毒血清，但仍出现呼需窘迫而转入加护病房，经过4天治疗已逐渐恢复。

俗话说，病从口入，疾病与饮食的关系息息相关，生病后更要注意饮食。有些疾病不注意饮食会加重病情，还可能会诱发其他的疾病，为了让大家更全面的了解这些禁忌，下面针对不同类型的疾病给出了饮食禁忌。1、肝硬化患者不要吃坚硬

为了工作为了生活或者是为了娱乐，总之熬夜的理由千差万别，但是结果都是一样的，那就是伤身，那要怎么办呢？当然不熬夜是最好的办法，如果没办法避免，那就多吃这些食物！女人熬夜的时候会觉得很累，可是不管多累，中间最好不要上床休息

雄性秃是男性最常见的掉发原因，从青春期后便逐渐均匀地稀疏，据之前一份白种人的统计发现，男性有一半的人在40岁前会到达雄性秃type。在东方人雄性秃虽然比白种人少，但也有逐渐增加现象。有家族史像是父亲有雄性秃的男性，落

应酬是现代人生活中不可或缺的一部分，而应酬就免不了要喝酒。适量的饮酒对身体有好处，但是有些人胃不好，喝了酒之后胃痛怎么办呢？酒后胃痛可不能忍忍就过去了，一定要注意防治。防治酒后胃疼，医生给你支招第一招：喝酒前先喝牛

一头乌黑亮泽的头发一直被认为是健康美丽的象征，白发常常会影响形象，那么，头发变白还有救吗？怎么治疗呢？因为头发变白有不同的原因，所以处置方法也不同。老年白发头发常从两侧鬓角开始变白，初期为少数白发，以后白发逐渐增多，并

对于夜班一族来说，空着肚子入睡确实是一件难受的事情，有什么补救的方法呢？不妨试试下面两款食疗方：1.芝麻核桃羹材料：黑芝麻30克、核桃仁2个、干百合20克、红枣5枚、大米60克。做法：大米、百合水泡30分钟，芝麻、核桃、百合打

小编为大家整理了中医养生知识 按摩这些穴位救急症，说到中医相信大多数人就会想到穴位，人体的每一个穴位都能对身体产生不同的影响，相信中医养生知识 按摩这些穴位救急症这篇文章能够对你的养生生活带来一定的帮助。降血

小编为大家整理了中医小知识 六大疼痛的应急自救穴位，说到中医相信大多数人就会想到穴位，人体的每一个穴位都能对身体产生不同的影响，相信中医小知识 六大疼痛的应急自救穴位这篇文章能够对你的养生生活带来一定的帮助。

今天小编为大家带来穴位按摩的好处有哪些 按摩九个穴位急救少生病，人体经脉上有非常多的穴位，掌握这些穴位的作用效果与运用能给我们的身体带来很大的帮助，穴位按摩的好处有哪些 按摩九个穴位急救少生病帮助你更加了解穴

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。MSN中文网"名医讲堂"日前邀请了北京中医药大学东直门医院针灸科的汤立新教授，来告诉大家身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。气喘揉膻中人体约有360多个穴