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吃什么食用油才够健康?看完你就明白了所属栏目:传统养生
市场上的食用油品种繁多,色拉油、橄榄油、玉米油、椰子油、花生油……这么多种类的油,吃什么油才够健康呢?每人每天的吃油量为不超过25克(半两),每月每人不超过750克为宜。如果是高脂血症和高血压患者,最好控制
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长寿饮食原则:多三黑少三白所属栏目:传统养生
每个人都希望自己会长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。长寿饮食原则:多三黑一、蘑菇蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一
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中医治疗男性不育的方法所属栏目:男性健康
中医治疗男性不育的方法中医治疗男性不育方案一:中医认为如患者除不育外还伴有少精、精液不液化,早泄遗精,性欲亢奋,腰酸腿软,头晕目涩,耳鸣心悸,健忘盗汗,失眠多梦,乏力口干等症状的应以滋肝肾、养精血为治男性
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买面粉讲究多!全麦粉、富强粉、雪花粉…竟有这么多区别!原来以前都用错了所属栏目:吃与健康
每天的一日三餐必不可少的就是各类主食什么馒头、面条、包子……多种多样 很多人喜欢自己在家制作各种面食但是去超市购买时各种各样的面粉让人眼花缭乱什么全
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警惕青少年抑郁症,如何守护好孩子们的心理健康?所属栏目:儿童健康
随着近几年社会对抑郁症的关注提高,越来越多的人意识到,抑郁症不是“矫情”,而是需要正确对待和科学治疗的疾病。青少年抑郁症问题也逐渐走入公众视野,如何守护好
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怎样让孩子保持心理健康所属栏目:儿童健康
很多孩子进入青春期以后,变得越来越不听话。上课注意力不集中,成绩也有明显的下降,家长想与孩子聊聊,孩子又爱理不理的,这使很多大人都很头疼,不知孩子到底怎么了,是不是有什么
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如何促进儿童心理健康所属栏目:儿童健康
如何促进儿童心理健康?学前期是指儿童从三岁到六、七岁这一时期,这是儿童正式进入学校以前的一个时期,所以叫学前期。又因为这是儿童进入幼儿园时期,所以又叫幼儿期。学龄
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儿童心理健康出现问题有多种原因所属栏目:儿童健康
从今天起,我们推出“关注孩子心理成长”专题报道,聚焦儿童心理问题的现状,探究成因和解决办法,希望引起全社会共同关注。——编 者儿童心理出现问题有多种
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暑假你需要和孩子一起学一些心理健康知识所属栏目:儿童健康
世界卫生组织的一项调查显示,儿童青少年精神障碍全球发生率在12%-28%, 并且呈上升趋势。近年来,国内调查发现,儿童青少年不同程度的心理健康问题约为 5%~30%(数据来源于《中
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父母千万不要试图“贿赂”孩子,善用十种方法培养儿童心理健康所属栏目:儿童健康
多数父母都十分重视孩子的心理发育,也观察孩子的种种动向,并十分注意与孩子的沟通、交流和说话方式。显然,这是一种非常好的现象,因为孩子的心理发育,在其成长过程中起着非常重要
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儿童心理健康很重要!父母工作忙,如何照顾孩子心理?所属栏目:儿童健康
说到成为一个健康的人,大部分人会觉得一个人不生病,身体好就是健康的人。然而这种想法是不全面的,因为其实一个健康的人不仅包括身体上的健康,还包括心理上的健康,只有身心都健康
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对症下药,提升儿童心理健康水平所属栏目:儿童健康
关注儿童心理健康,刻不容缓 自新冠肺炎疫情以来,青少年自杀的事件接二连三,受到社会的高度关注。北大医疗脑健康儿童发展中心发布的数据显示,我国每年有约10万青少年死于
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家长如何让孩子拥有健康心理,4种行为不可有所属栏目:儿童健康
家长朋友们都特别希望孩子更加健康的,因为现在的生活节奏也是越来越快了,很多孩子在平时的时候也是有性早熟的状态,而且有一些动画片的或者手机肯定也会接触这样的一些性姿势的
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守护儿童心理健康,每个父母都应该知道如何去做所属栏目:儿童健康
儿童时期是培养健康心理的黄金时期,如果有一个好的开始,将来可使孩子的品德智力得到健康的发展。孩子容易产生哪些心理问题?由什么因素导致?父母要如何正确引导孩子?转给身边的爸
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儿童心理健康教育,作为家长你真的了解吗?父母需要掌握这几点所属栏目:儿童健康
在教育孩子的过程中,你懂孩子内心的想法吗?社会进步,教育改革,越来越多的家长管不住孩子,越来越多的老师觉得孩子难教。到底是什么原因让我们发出这样的感叹? 其实我们问一问自己,
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怎么让孩子快乐健康成长?督促孩子养成这9个好习惯!很必要所属栏目:儿童健康
如今许多孩子面临健康问题,尽早养成健康的习惯很重要。健康,积极的生活方式可以帮助保持健康的体重,增强免疫力,还可以预防很多健康问题,例如糖尿病,心脏病,哮喘和高血压。怎么让孩
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0-3岁儿童健康体检须知所属栏目:儿童健康
宝宝出生以后,妈妈们会被告知要定期带宝宝去体检。初为父母的年轻家长们肯定非常想知道,这么小的宝宝每次体检要做些什么检查,应该注意些什么问题。 首先,0-3岁宝宝体检的频率,也就是要多久去一次医院儿童保健科检