人有三灾六难，这是每个人都要面对的，无可逃避。数十年来，就我所见所闻，就没有发现哪一个人是一直一帆风顺、顺顺利利的。有人觉得那些功成名就的人，家庭背景雄厚的人，他们抵抗风险

金鳞岂是池中物，一遇风云变化龙！在遭遇人生困境时，不惧困难，敢于自救，是成大事者几乎都具备的素质。自救是突破人生困境的前提，其他一切手段都是以自救为前提的，先自救，然后等到风云

中国有古话：绝境逢生。相信绝处逢生的人，必能柳暗花明又一村。人的强大意志力，能激发巨大的潜能。被绝境压垮的人，大多是因为自己心中害怕，给内心一种“自己不行了”

逆境中的亲情是珍贵的，逆境中的友情是难得的，逆境中的爱情是真挚的。逆境是我们检验人生生活的试金石。学会生存，就必须体验逆境给你的痛苦。痛苦越强烈，生存的热望就越高，就越能

如果你想知道，在遇到逆境的时候，我该怎么调整自己的状态，走出逆境？那你真的不应该错过《逆商》这本书。你可能听说过情商和智商，但是可能很少听过逆商。什么是逆商？很简单，就是应对

《逆境求生》的故事，是我人生经历最困难的日子里，人生最黑暗的时刻里，读到的一篇振聋发聩般的文章，将我放弃人生选择的心，带回到了坚持下去的道路上。那时，读过这个故事后，真的给我

我曾看过一篇题目为《心境的魔力》的文章。大意为一个名为雅克·弗兰克的精神博士曾经在纳粹集中营被美军关押了许多日子，饱受凌辱。 弗兰克曾经绝望过，因为在那里只有

金惟纯在《人生只有一件事》这本书中写道：“大部分人遇到人生逆境，都四处找药方，我也不例外。但回想起来，自己人生的重大突破多数发生在从逆境走出后。逆境越大，突破越大

美国麻省理工学院曾有过这样的一个实验：测试南瓜的压力。就是将南瓜周围捆上多根铁丝，并在一定的时间内进行观察，看南瓜对铁圈产生的压力有多大，很多学者据此推测南瓜最多能够承

“逆境”，一个每个人一生都要面对和经历的过程，这个过程有时很短，但更多的时候这个过程会很长，长到你无奈，长到你无助，长到你有时都对自己对人生失去了耐心和信心。但

毛毛虫在密密实实的茧中挣扎，透过昏暗的光线想看到外面的大千世界，可缝隙小到几乎空气都流不进来，它们只有一根一根咬断自己吐出的丝，在疼痛和漫长的煎熬中等待美丽的蜕变。但

人的一生中，总会遇到许许多困难与挫折，所谓人生不如意事十常八九，然而，在困难与挫折当中，有人灰心了、沮丧了、消沉了，从此一蹶不振，最终满怀抱憾，在庸庸碌碌中度过一生；有人却在困

战友王军是驻香港部队一名退伍老兵，学历不高，但自学能力却非常强，发明了几十项技术专利。电视电脑一体机在十几年前还是一片空白，他经过自学和探索，成功的将电视、电脑进行合二为

人生，有顺风顺水的时候，也有逆风逆水的时候，顺风顺水的时想得开，那不算本事，但是逆风逆水的时候，依然能够想得开，看得透，放得下，那才难能可贵。人生逆境时，做好3件事，方能柳暗花明，快速

传承中华文化，弘扬国学经典。大家好，这里是悦读国学。我们老祖宗留下来的传统文化，都是古圣先贤亲身实践得出来的人生至理，值得我们每个人用心体会，认真学习。这些至理箴言，如果能

一帆风顺是我们常说的一句祝福语，也就是说它大部分存在于我们的希望里，也许我们正在经历着某种阶段，让我们饱受折磨，面对这种折磨，或是投降任其摆布、或是直面挑战。不管怎么样，我

人的一生，哪有一帆风顺，顺顺当当的，有坦途，就会有低洼，幸福不是人生常态，痛苦才是。面对人生不顺时，我们该如何做呢？ 拥有一个阳光健康心态是坦然面对不顺遂人生的一剂良药。当挫

哲学家笛卡尔说过一句很深刻的话。自我反思是一切思想的源头。人是在思考自己，而不是在思考他人的过程中产生了智慧的。一旦关注他人的时间多了，思考自己的时间就会所剩无几

这次疫情的爆发，不仅危及到很多人的生命安全，同时也让很多企业、从业者感受到了生存的压力。为了防控疫情，政府出台规定，延迟开学、开工时间，看似大家都可以好好休息一段时间了，实

人这一辈子，可能会经历很多挫折，而每一段挫折的背后，都可能隐藏着不为人知的磨难。我们在磨难中，曾经郁郁寡欢，曾经沮丧焦虑，曾经悲观失望，曾经备受折磨，曾经无数次在深夜里独自叹息

现实生活中，有的人智商并不低，情商也比较高，但还是活得很一般，甚至可以说是平庸，为何？就是因为决定你一生的不是情商，也不是智商，而是逆商！因为智商和情商，只要不是太低，对人生的影响都

每个人的一生都不会是一帆风顺的，都会遇见或这样或那样困难和挫折，有的来自疾病，有的来自生活的压力，有的来自感情的困扰，有的来自自己内心的挣扎，有的来自事业的低谷等等，有的困境

在漫漫的人生道路上，人们难免会遭遇到逆境或者困境，每当这时，您会如何去解脱呢？下面给大家讲两个，法国军事家与政治家拿破仑如何解脱逆境与困境的故事，也许能给您有所启发。如何摆

我们平常看灾难片，电影中的英雄人物总能让我们幻想，我要是有这个英雄多好，然后把自己带入电影！作为男人都有个这样的英雄情结。我发现这类电影有个共同的特点：电影中总会有一个英

当你身处逆境，不安、迷茫乃至绝望时，怎么办？建议看看这篇文章现实社会中，大多数人，每天都叫嚣着要做一个优秀的人，要做精英，要获得成功。但成功的人永远都是那一小部分，大多数人都经

图｜MANIYU人这一生不可能风平浪静，逆境不是坏事，是对我们的成就十分重要的事情。图｜MANIYU1.接受挑战（逆境）——从心态上认识到逆境出现是一件很正常的事，是人人都要面

最近无论是从双十一首销战绩，还是Q3手机市场份额，又或是9月手机销量来看，荣耀都似乎有着一股不服输的势头，继承着“前老大哥”的血脉，大有东山再起之势。荣耀独立于华

大家好我是小华，这里是睿智人生，今天想要与大家分享的内容是，人处在低谷的时候，需要学会扔掉这几个包袱，才能在低谷期轻松自如，渐渐摆脱困境走出低谷。我们的生活有时如沐春风，有时

自从进入互联网时代，社会竞争日益加剧。不论是打工人还是创业者，在疫情过后都会发现:挣钱越来越难了。还有不少朋友，在疫情期间，不幸丢了工作或经历创业失败，原有人脉丧失，经济捉

最近看了一个新闻，很有感触，一个小伙子在下地铁的时候走着走着突然就倒下了，40分钟之后恢复了意识，第一件事不是检查自己的身体，而是向身边的女友强装笑容说到：“宝贝我没事，

你是不是正处于人生的低谷？你还记不记得上一次重要的转折，发生在什么时候？是刚走出象牙塔，踏入陌生的公司？还是刚刚辞去了令人羡慕的工作？是刚刚度过升职的甜蜜期，还是遭遇了能力的

花无百日红，人无千日好。人生总是起起落落，无须悲观失望。更何况，逆境使人成熟，绝境使人醒悟。总要经历过一段刻骨铭心的痛苦岁月，才能在以后的人生中，走得更加坦荡，走得更加从容。

01、2020上半年：意外总比计划先来，抓住自己的时间今年1月20日，学校放寒假，我从北京回安徽老家，本来还在纠结是正月初六回去实习公司上班，还是正月初八回去上班，结果春节还没到，就被

突如其来的新冠疫情，让很多企业措手不及，复工面临着巨大的挑战。每个人可能都在想，我可以做什么？当有人问北京大学国家发展研究院BiMBA商学院院长、北京大学王宽诚讲席教授陈春

拜年时，人们爱说“万事如意”，可事实却是谁也做不到。王阳明35岁时被贬贵州龙场；史玉柱30岁时欠债2.5亿；褚时健74岁二次创业……人生不如意之事，十之八九，

每个人的世界，都不可能一帆风顺。现在你可能活得顺风顺水，但是说不定在某一天就会陷入低谷，当在低谷的时候，很多人想的就是靠别人，但是最后发现靠任何人都不行。人生陷入低谷，最重

现在谈到《易经》，容易走向两个极端。 一些人觉得易经太深奥难懂，于是束之高阁。 还有一些人，简单地认为《易经》就是一本占卜的书，是用来预测吉凶的。 这些都可以理解，毕竟每个

有人说，逆境最能锻炼一个人的，也能让人尽快成长起来。因为有的人身处逆境，就会越战越勇，最终到达自己追求的目标。也有的人在逆境中甘愿屈服，不战自退，最终一事无成。毕竟，思想包

破局是比较难的一个事情，因为只有遇到障碍以后才出现。破局其实是对自己人生的一次跳跃，这个跳跃可能是在你最低潮的时候、遇到困难的时候、遇到波折的时候。（文末有福利） 人之

我们每个人一辈子都不可能一帆风顺，都会身处逆境。毕竟花无百日红，人总会有成功的时候，高潮也有失败的低谷。事业遇到挫折甚至变成负债累累，感情遇到挫折，有缘无份爱而不得。这些

绝大部分人的人生，都会不会是一帆风顺的一生，人生或多或少总会遇到一些困境。陷入困境的时候，往往最能显现出一个人的真正实力。当你陷入绝境时，不妨先试试以下这4条出路，绝处逢

楚天都市报“心理抗疫专家行动”专栏，由本报联合湖北省高校心理健康专家服务队开设。这支由湖北省委教育工委、省教育厅组建的专家队伍，由我省80多所高校近300名志

人生不如意之事，十常八九。人生路，不可能始终一帆风顺，人走背运，遭遇逆境，都是十分正常的事情，无论是谁，都不能例外。既然人走背运、遭遇人生逆境，都是不可避免的事情，那么，想要时来运

我们所有人都会在生活的某个阶段，陷入到困境里。例如失去工作，曾定下计划不再可行，市道不好让你赚的钱变少，或者公司的改变，剥夺你的某些权益等。发生这种情况时，我们就会感到焦虑

01人，难免会有身处逆境的时候。一个人身处逆境，首先要明白的是，千万不要自暴自弃。人生路上，谁能保证自己会永远的一帆风顺？绝大部分的人，都会有遇到人生逆境的阶段，包括你，也包括

这句话帮助著名心理学家弗兰克尔成为20世纪的一个奇迹。因为在纳粹时期，他被关在号称“死亡工厂”的奥斯维辛集中营中，在那里他通过这句话找到了自己活下去的理由，才

每个人的生活不可能永远一帆风顺，总会有坎坷起伏，就像这翻腾的大河一样，正因为如此，我们的生活才会波澜壮阔，人生也才会壮美瑰丽。一个人处在逆境中时，要学会自强不息，唯有此，在度过

一个人活在这个世间，风风雨雨的，总要经历很多事件的考验。在这些事件中，总有一些事件，让我们猝不及防，然后，我们会陷入某种我们不想看到的困境中，难以自拔。但是，越是在这样的逆境

那些在逆境中扛过来的人都拥有什么特质？今天，识库邀请到伪装成风月作家的管理专家/受麦肯锡十年训练的曾国藩死忠粉/协和医学博士出身的投资界男神/翻译泰戈尔诗歌的古器物爱

说实话，我最佩服的就是那种乐天派，无论生活中发生了什么事，只要天还没有塌下来，脸上总是笑呵呵的，他们是怎么做到的?就好比我大学班上有位同学，那真的是天生乐观，从进校到毕业几乎

唐若心学原创作品，违者必究在人生成长的路上，每个人都可能会遇到逆境，那么遇到逆境的时候，我们要如何做，最好的方法不是随波逐流，而是遵循三个重要的成长的策略。内心强大从不是一

有时候生活对于我们来说，有解决不完的麻烦，有突然冒出的障碍，也会有莫名其妙的沮丧，但生活不会因为你难过就会变得好一点，它只会推着你往前走。你可以选择妥协，重复一天又一天的生

一个人在这个世界上总是会经历很多的风风雨雨。这是难免的，毕竟我们不可能，所有事情都一帆风顺的到达，有些困难来得猝不及防，让你毫无还手的力气。越是在这样的逆境中，我们就越是

在这个世上，无论身份和背景，只要你生而为人，人生路上，各种各样的困境都将与你不期而遇，谁都无法幸免。曾在某本书里看到这么一句话：“一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不

我很高兴能够在这个时间跟大家分享我的一本新书。其实写这本书是一个非常大的挑战，原因在于我们在这个春节遇到了一个没有在心理上有准备的情形。当整个疫情发生的时候，我们每

走不出去，眼前就是你的世界；走出去，世界就在你的眼前。 泰戈尔说：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。当我们面临困境时，挫折不是在告诉我们困难有多

01人，难免会有遇到逆境的时候。当一个人遇到逆境了，只要不自暴自弃，那么，靠着我们的努力，总是会慢慢走出困境的。当然，逆境有大有小，不同的逆境氛围，需要不一样的心理承受能力。特

“增一分享受，减一分福泽，学一分退让，讨一分便宜。”这是曾国藩立身处世的智慧，也是他人生屡遇逆境，却能趋利避害的经验。生活中总是有很多不如意之事，所以人们常说：人

【面对逆境，做一个有韧性的人】谁的生活没经历过逆境和挫折?总有人能收起抱怨与懊恼，冷静、平和地修炼自己，把挫折变成机遇。当压力让你喘不过气，要记住，永远给自己留一股向前的

无论什么行业，几乎每个人都要经历职场迷茫期，或者是发展遇到瓶颈，长期得不到晋升；或者是业绩总是上不去，耽误自己的发展；又或者进入职场低谷，郁郁不得志。实际上，职场迷茫或者低谷是

我是更更，你有故事，我来更点击上面的“关注”，我来帮你更，因为你是我的人了作者：更更，情感文原创作者我想郭德纲老师在没有成名以前大家谁都不认识，甚至穷到连饭都吃不

《易经》中，成事的规律，古人总结为一句话：“初难知、二多誉、三多凶、四多惧、五多功、上易知。”我曾经画过一张图，大致体现这种规律的走势，见附图。 人们做事不成，大

生活对每个人而言，从来都不会一帆风顺，起起落落才是人生，有成功就会有失败，有得意就会有失意，成功时不自大，失败时不自弃，得意时不忘形，失意时不忘我，面对人生的起承转合，不惊不喜，淡定

逆境，是每个人的人生必经之路。那是一段人生路上最黑暗的时候，伸手不见五指，只能自己壮胆摸索着勇敢前进；那是一个没有援手的人生低谷，这个时候往往叫天天不应，叫地地不灵，唯有靠自

一、生活的路，是一首苦乐交织的歌，有时旋律优美，有时低转回旋，起起落落的旅程中，保持一颗恬淡安然的心，在花开时静赏满园怒放，在风起时让心依风而舞，在雨落时为心撑开一把避雨小伞。

人生不如意十之八九，工作和生活都会有不顺利的时候，有些人一遇到一点小事情，就会不停地抱怨，变得很消极。无论工作还是生活，当遇到不如意的事情时，抱怨是解决不了任何问题的，消极的

晚清大臣曾国藩，曾说过这样一句话：“人生，少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。”人都不喜欢逆境和困苦，但人生少年时期，能在逆境中磨炼，何尝不是一种机遇，一种

天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生中，总有遇到逆境的时候，很难事事顺心如意。那么，当我们身处逆境之时，该如何处理和面对呢？下面这4种方法，效果可能会好一些。一、保持冷静越是

清代诗人赵翼有一个名句：国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工。国家的不幸，是诗家创作的幸事。确实，司马迁也有这样的观点，他说：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《

提到短视频创业，很多人脑海里都会浮现出，负债千万靠短视频东山再起的案例，不是豪车就是豪宅，仿佛玩着都能赚钱一样。让很多年轻人真的以为短视频是草根创业的利器，但却忽略了伪装

一个人的一生中总有那么一两段煎熬的岁月，总有一些让人绝望的时候，谁都逃不过，谁也躲不了。能挺过去，就有翻身的可能，挺不过去，就只能一直堕落下去。你经历的苦，你受过的痛，别人也都

人的一生总是在喜怒哀乐，悲伤离合中度过的。要做自己生命中的主角，那就要做到，不管是遭遇到什么不如意的事，不管是遭遇到什么悲惨的逆境，都能把握好自己的“度”。都能

谁的人生都有高低起伏，低谷时抱怨命运不公、焦虑逃避，甚至破罐子破摔，只会永远停留在谷底。逆境考验格局，很多时候没有退路，才有出路。只要沉住气，暗暗积蓄力量，人生终将走出至暗时

01人，难免会有落魄的时候。一个人落魄了怎么办？是四处诉苦，婆婆妈妈地找人释放自己心中的苦闷，还是咬牙独自承受，自己挺过人生最为艰难的冬季呢？其实，这些人生常态，每一个人都有自

01坦然接纳不好的时刻。每个人的一生，必然要经历好与坏。也许我们都不愿面对诸多的难，但日子并不能挑拣着过。无论你遭遇了什么，又或将要承担什么，都要坦然去接纳。永远不要当生

“人在春风得意，自我感觉良好的时候，大概是很难接近鲁迅的，人倒霉了，陷入了生命的困境，充满了困惑，甚至感到绝望，这时就接近鲁迅了。”多少人，越长大，越喜欢鲁迅？1881年的今

主持人鲁豫说过这样一句话： “无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。” 是的，在世上，没有谁不曾经历过黑暗。 人生中，每个人都会经历一段非常艰难的时光，

人生波澜万丈，跌宕起伏，需要直面许许多多历练。01若遭遇灾难，便心灰意冷，意志消沉，那么宝贵的一生也只会黯然虚度，反之，勇于迎难而上，克服艰难困苦，就能提高精神境界，人生也会随之而展

导语：天有不测风云，人有旦夕祸福。生活中，没有谁的人生是一帆风顺、没有任何波澜的。可以这样说：一个人活着，即意味着艰辛。那么，当我的人生遭遇挫折、经历不顺时，我们到底要怎么

如果无需任何代价，合作当然再简单不过。大多数时候，我们对待他人彬彬有礼、真挚诚恳。只需稍微付出，即可乐享他人的以礼相待。某些时候，我们的确会对别人鼎力相助，甚至可能为了替

最近在家重温了经典电影《教父》。所谓“经典”，魅力就在于无论你看了多少遍，每次依然还能看到许多之前未曾认识的事，就像这部已经上映四十多年的讲述美国黑帮生存

人生就是一个哭着走来，笑着离去的过程。漫漫人生路，透着沧桑，含着沉香。似那梨花，风吹雨打，洗尽铅华，清韵犹存;似那画卷，经年以后，褪尽色彩，依旧斑斓;似那高山流水，蜿蜒缠绵，时而波涛澎

1月21日，湖南益阳一居民楼7层突发火灾，一名八九岁的小女孩被困火场。事发时，女孩一人在家中，发现起火后她躲入卧室，并通过电话手表拨打119报警，但因火势较大，最后她逃到窗边，距大火

顺境之时，六面玲珑，八面春风，顺风又顺水。做什么事都顺，做什么事都顺理成章，一蹴而就。顺境之时再飞扬，亦不过顺其自然的事情，天时、地利、人和凑到了一块儿，什么都好成。逆境之时，

在人生几十年的光阴中，我们总会遇到一些困难需要我们去克服，这些困难的出现也许会将我们从现有的金字塔顶摔下来，但也是给彼此很多上进的空间。在人生进入苦难的时候，我们往往会

曾听过这样一句话：经受磨难是有好处的，因为患难困苦是磨练人生的最高学府；因为唯有在逆境的人生中度过，才能达到人生巅峰！每个人都会经历逆境，逆境时你会倒霉透顶，看尽世间冷暖，这个

CBA最新积分榜。对林书豪而言，重返CBA的这个赛季，太艰难了。赛季前感染新冠，赛季中期旧伤新病反反复复，赛场上竞技状态起起伏伏……但所有这些困难让林书豪的CBA故

任何事情过一段时间，你才知道它是好是坏，当时不要去论证。「曾仕强每日箴言」|全文共2100字，深度阅读需7分钟，受益终生|世事难料，人生海海，人生中的每一步、每个阶段，都可能藏有让

你有经历过崩溃吗？我有！老板让你去打印稿件，结果打印机坏了。同事急着要方案，结果电脑黑屏了，按揭买了房，结果突然收到公司的辞退信……这是我之前发生的事情，星座上称

5月12日是我国第13个全国防灾减灾日，主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”，5月8日至14日为防灾减灾宣传周。在生活中遇到台风、地震、洪涝、火灾等突发事件，

泥石流、地震、火灾、雷电、沙尘暴、暴雪……遇到这些灾害该怎么办？今天，全国防灾减灾日，9张图教你防灾减灾自救知识转发传递给更多人！

如果有一天你遭遇核灾难怎么办呢？我想你应该了解以下这些知识，从而拯救自己。（仅供参考）1、核爆最致命的方面在于爆炸后扩散的冲击波和放射性。当核爆发生时你首先要趴下，这样你

中国共产党走过的100年，是奋斗的100年。一路艰辛辉煌，留下鲜明的时代印记：伟大建党精神、井冈山精神、长征精神、延安精神、抗战精神、抗美援朝精神、雷锋精神、大庆精神、特区

急！起火了孩子独自在家怎么办？“弯腰低姿摸墙捂口鼻”9岁姐姐“教科书”式操作带着弟弟妹妹顺利逃出火场随后赶来的消防员也为她点赞“东都佳苑小区

长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪

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人生，有顺风顺水的时候，也有逆风逆水的时候，顺风顺水的时想得开，那不算本事，但是逆风逆水的时候，依然能够想得开，看得透，放得下，那才难能可贵。人生逆境时，做好3件事，方能柳暗花明，快速

人生在世，每个人都会经历顺境逆境。而你面对逆境的态度，将会决定你人生的方向。如果选择消极应对，只会在逆境中逐渐消沉，最终一事无成。如果能积极面对，迎难而上，最终会走出逆境，

逆境是人生最好的道场。困境总是伴随着阵痛的到来，成长的痛，失恋的痛，失业的痛。但往往痛苦最深的地方，感悟最深。如果把逆境比喻登山来说，攀登的过程中，很痛苦，什么时候才能到顶？

人活一生，顺逆相随，有高峰，有低谷。要想成功，如何逆境中破局很重要。自古以来，那些在逆境中找到破局之道，做对人生决策从此平步青云的成功人士，皆把《易经》列为必读书籍。比如人生