5.不打赤膊

男性朋友喜欢在酷暑打赤膊，其实这并不正确。据中医介绍，打赤膊吹风容易受寒，毛细孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易发生中暑。

综上所述，大暑高温40℃，我们一定要做好预防中暑工作，不要易怒，温度高的时间段尽量不要外出，不要打赤膊，饮食以清淡为主，适量的合理饮水。