很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如果出现了一次，就会在那段时

脚崴了的处理方法 1、冰敷与热敷法 当出现脚崴伤了以后，在24小时内，我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。 2、避免下地行走 扭伤的初期，扭

摔伤后怎么处理 如果在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。过个把小时，不超过两小时，以及以后，要用热敷。这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。24小时以后可以上热敷，促进消肿，可

烫伤的水泡怎么处理 1、先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于5℃，以免冻伤），效果越好。但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。 2、在受伤处，擦上酱油或蜂蜜

烫伤后怎么处理 日常生活，遇到被开水、油等高温物体烫伤，这时紧急的处理能够减轻烫伤的痛苦。 1、不要急切的脱掉衣物。如果烫伤部位是有袜子或者衣服，第一时间要用冷水浸湿，千万不要脱掉衣物。 2、用自来水冲洗伤口。

过敏性休克的的临床表现 过敏性休克是外界某些抗原性物质进入已致敏的机体后，通过免疫机制在短时间内发生的一种强烈的多脏器累及症群。过敏性休克的表现与程度，依机体反应性，抗原进入量及途径等而有很大差别。通常都

雾霾中毒有什么症状 1、连续剧烈的咳嗽，大多为干咳。 2、在经过雾霾天气后，若是嗓子有不适感，尤其是干涩、轻微疼痛或蚁爬感，即有可能是雾霾中毒的症状。 3、对于有心血管问题的患者，会有明显的心脏早搏感。 4、鼻腔分泌

手指被刀割伤怎么处理 1、伤口比较浅 伤口较小、出血不多、伤口附近皮肤比较干净、手指可以自由弯曲。像这种情况可以用医用碘酒消毒，用棉球蘸取医用碘酒对伤口进行擦洗，等到伤口处干后，再包扎伤口。 忌：伤口处忌水。 2

中暑的症状 中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。那么，中暑具体有哪些症状呢？ 中暑按病情轻重可分为： 1、轻症中署除先兆中暑的症状外，患者还出现面色潮红、皮肤干热、胸闷

为什么烫伤后不能涂牙膏 有关专家认为，烫伤后涂抹牙膏这种做法是错误的。专家表示，由于伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。虽然有些牙膏具有收敛作用，对较轻烫伤有一

这些急救措施存在隐患！ 1、吃东西被噎 如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出来较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的

遇见心脏性猝死该如何快速抢救 发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就是心肺复苏术，基本步骤有三个方面：气道通

吃鱼刺被卡住了该怎么办 在家卡鱼刺应该怎么样紧急处理才正确呢？我们可以用汤匙或牙刷柄压住舌头前部分，在亮光下仔细查看舌根部、扁桃体、咽后壁等。鱼刺最容易刺在扁桃体上，张大口就能看到，可用镊子取出。如果卡在舌

煤气中毒的症状 要想判断是否煤气中毒，临床可根据患者是否有一氧化碳接触史、是否有突然昏迷或者皮肤黏膜是否呈樱桃红色改变等作出诊断，主要包括以下几个方面： 1、轻度中毒者有头晕，头痛，乏力，心悸，恶心，呕吐及视力模糊。

冬季摔伤之后容易出现骨折的情况，再加上天气寒冷，此时病情会恢复得比较慢，那么冬季摔伤之后人们应该如何处理呢？老人摔伤怎么办？下面就快和360常识网一起了解吧！ 冬季摔伤后该如何处理？ 第一步：判断伤情 如果不幸摔伤，第一要

虽然我们不一定有在野外生存的这种机会，但在假日休息时间不少人总喜欢到山区亲近大自然。天有不测风雨，你永远不知道自己下一秒会遇到什么样的难题，自己是不是有可能需要靠着野外求生的知识来化解危机，因此不管是任何人

不管你的身体健不健康，都应该要知道基本的急救知识，那么，在遇到身边有人陷入危机时，才能在第一时间给予对方救援，降低伤害。然而在积非成是、以讹传讹的情况下，你能确定自己所获得的急救知识都是正确的吗？如果运用错误的急

烫伤是一种比较常见的现象，对人的皮肤健康影响是非常大的，有的患者如果出现了局部烫伤，或者是有水泡的现象，最好应该进行合理的调整，烫伤的患者如果出现了水泡过多过大的现象，最好应该到专业的烧伤医院进行检查，不要自行的

在日常生活中，我们经常听说的“头疼医脚”、“丹田”、“人中”等说法，其实都说的是关于人体穴道的一些知识。根据中医理论，人体分布着很多经脉和穴道，控制着人体的基本状态。如果我们能

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