姜汤的养生功效很多，也是人们最常用的食疗法之一。虽然姜汤听起来都是一样的，无非就是感冒、受凉可以喝一喝。其实姜汤加上不同的食物进去一起煮就会产生不一样的养生功效，下面我们来盘点5种不同的姜汤分别有什么

对决明子的认识，是源自于枕头芯。在不少地区有采集决明子种子用来制作枕头的习惯，据说可以清热助眠。随着对决明子的了解，人们发现，决明子不仅此而已!
决明子常入汤剂。在临床上，我也会让高血压、高血脂以及便秘的患者泡茶

冬瓜皮所含营养丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。
冬瓜皮性微寒而味甘，能清热利水消肿，冬瓜皮主

野蒜这种蔬菜跟我们吃的葱是有点像的，但它没有葱那么大，营养价值却比我们葱的营养价值要高，对于一些北方的朋友来说，野蒜是经常用来制作野蒜炒鸡蛋或者野蒜作为提味料等。野蒜又叫小根蒜，它长得像独头的大蒜，但比大蒜小，气味

【方剂名】四君子汤，出自《太平惠民和剂局方》【组成】人参去芦 白术茯苓去皮(各9g) 甘草炙(6g)各等分 【用法】上为细末，每服二钱(15g)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得。现代用法：水煎服。【功效】

【方剂名】当归四逆汤，出自《伤寒论》【组成】 当归三两(12g) ，桂枝三两去皮(9g) ，芍药三两(9g)， 细辛三两(3g) ，甘草二两，炙(6g)， 通草二两(6g)， 大枣二十五枚，擘(9枚)。【用法】上七味，以水八升，煮取三升，去滓，温服一升，日三服

【方剂名】五苓散，出自《伤寒论》【组成】猪苓去皮，十八铢( 9g) 泽泻一两六铢(15g) 白术十八铢(9g) 茯苓十八铢(9g)桂枝去皮，半两(6g)【用法】捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。现代用法：共为细末，每

【方剂名】桑菊饮，出自《温病条辨》【组成】桑叶二钱五分(7.5g)， 菊花一钱(3g) ，杏仁二钱(6g)， 桔梗二钱(6g) ，甘草生八分(2.5g) ，薄荷八分(2.5g) ，连翘一钱五分(5g) ，苇根二钱(6g)。【用法】水二杯，煮取一杯，日二服。现代用

【方剂名】藿香正气散，出自《太平惠民和剂局方》【组成】大腹皮、白芷、紫苏、茯苓去皮各一两(各30g)，半夏曲、白术、陈皮去白、厚朴去粗皮、姜汁炙、苦桔梗各二两(各60g) ，藿香去土三两(90g) ，甘草炙二两半(75g)。【用

【方剂名】地黄饮子，出自《圣济总录》【组成】熟干地黄焙、巴戟天去心、山茱萸炒、肉苁蓉酒浸切焙、附子炮裂去皮、脐石斛去根、五味子炒、官桂去粗皮、白茯苓去黑皮各一两(各30g) 。麦门冬去心、焙远志去心、菖蒲各

【方剂名】十枣汤，出自《伤寒论》【组成】芫花熬 甘遂 大戟各等分【用法】三味等分，各别捣为散。以水一升半，先煮大枣肥者十枚，取八合去滓，内药末。强人服一钱匕，赢人服半钱，温服之，平旦服。若下后病不除者，明日更服，加半钱，得

【方剂名】六一散，出自《伤寒直格》【组成】滑石六两(180g)， 甘草一两(30g)。【用法】为细末，每服三钱，加蜜少许，温水调下，或无蜜亦可，每日三服。或欲冷饮者，新井泉调下亦得。现代用法：为细末，每服9～18g，包煎，或温开水调下，日2～3服，

【方剂名】生化汤，出自《傅青主女科》。【组成】全当归八钱(24g) ，川芎三钱(9g)， 桃仁去皮尖、研、十四枚(6g) ，干姜炮黑五分(2g)， 甘草炙五分(2g)。【用法】童便、黄酒各半煎服。现代用法：水煎服，或加黄酒同煎。【功效】养

【方剂名】瓜蒌薤白白酒汤，出自《金匮要略》【组成】瓜蒌实一枚(24g) 薤白半升(12g) 白酒七升(适量)【用法】三味同煎，取二升，分温再服。现代用法：加适量黄酒，水煎服。【功效】通阳散结，行气祛痰。【主治】胸痹证。胸部闷

【方剂名】清胃散，出自《脾胃论》【组成】生地黄、当归各三分(各6g)， 牡丹皮半钱(9g) ，黄连六分(6g)，夏月倍之，升麻一钱(9g)。【用法】上药为细末，都作一服，水一盏半，煎至七分，去滓，放冷服之。现代用法：作汤剂，水煎服。【功效】

【方剂名】川芎茶调散，出自《太平惠民和剂局方》【组成】川芎、荆芥去梗各四两(各120g)， 白芷、羌活、甘草各二两(各60g) ，细辛一两(30g) ，防风去芦一两半(45g) ，薄荷不见火八两(240g)。【用法】上为细末，每服二钱(6g)，食

【方剂名】牡蛎散，出自《太平惠民和剂局方》。【组成】 黄芪去苗土一两(30g) ，煅牡蛎米泔浸再刷去土后火烧通赤一两(30g) ，麻黄根洗一两(9g)。【用法】三药为粗散，每服9g，水一盏半，加小麦百余粒，同煎至八分，去渣热服，日二服，不

【方剂名】芍药汤，出自《素问病机气宜保命集》。【组成】芍药一两(30g)， 当归半两(15g) ，黄连半两(15g) ，槟榔、木香、甘草炒各二钱(各6g)， 大黄三钱(9g) ，黄芩半两(15g)， 官桂二钱半(5g)。【用法】上药畋咀，每服半两(15g)，

【方剂名】桂枝汤，出自《伤寒论》【组成】桂枝三两去皮(9g)，芍药三两(9g)，甘草二两炙(6g)，生姜三两切(9g)，大枣十二枚擘(3g)。【用法】上五味，畋咀，以水七升，微火煮取三升，适寒温，服一升。服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。温

【方剂名】葛根芩连汤，出自《伤寒论》【组成】葛根半斤(15g) ，炙甘草二两(6g) ，黄芩三两(9g)， 黄连三两(9g)。【用法】上四味，以水八升，先煮葛根，减二升，内诸药，煮取二升，去滓，分温再服。现代用法：水煎服。【功效】解表清里。【