养生导读：北纬23度是地理上的北回归线，太阳至此停住脚步逐渐南移。北回归线上及其周围地区向来是一条神秘地带，奇观绝景比比皆是，自然谜团频频发生。著名的巴比伦“空中花园”、百慕大三角、玛雅文明等等都在这里被发现。中国北回归线到中纬度之间的这一片广袤的南方大地，在地理学上更是一个神奇的地方。

因为纵观全球，这两纬度间的地带绝大多数是荒漠、干草原等环境，但是在中国南方，这一地带却是植被丰富，绿意盎然。虽然在中国的这一地带之中，我们轻易就能找到那些夏天被称为“火炉”的城市，但是也更多地找到适合避暑的名山。无论是靠近北纬30°的庐山、神农架、峨眉山、梵净山，还是北回归线上的鼎湖山，都是避暑胜地。

一、神农架——绿色奇迹话清凉

神农架大九湖国家湿地公园神农架位于湖北省西部边陲，是我国唯一以“林区”命名的行政区。这里拥有当今世界北半球中纬度内陆地区唯一保存完好的亚热带森林生态系统，境内森林覆盖率达88%，保护区内达96%，成为世界同纬度地区的一块绿色宝地。当南方城市夏季普遍高温时，神农架却是一片清凉世界。

神农架最独特的旅游资源当属古老、特有而珍稀的动植物，神农氏传说、“野人”之谜亦是一大看点。神农顶、风景垭、红坪峡谷、关门河峡谷、夹道河峡谷、野马河峡谷、阴峪河、沿渡河、香溪河、大九湖，加上流泉飞瀑、云海佛光，皆为绝美风光。


旅游贴士：

美食：当地风味菜肴有香菇炖土鸡、岩耳炖土鸡、腊肉火锅、懒豆腐等，其中炖土鸡中的香菇、岩耳选料均为野生，风味独特。

住宿：最好选择住在神农架的旅游集散中心木鱼镇，附近有野人发现地、小龙潭自然保护区、神龙顶风景区，住宿价格在一百元左右。

交通：可以乘飞机到宜昌或者武汉，再转班车到神农架。神农架林区交通以公路为主，209国道及多条省道贯穿境内。