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冬季男人补肾的食物 6款食谱补肾益气

   

冬季男人补肾的食物 6款食谱补肾益气

作者: 更新时间:2020-08-31 09:20:58 阅读:

冬季男人补肾的食物 6款食谱补肾益气

冬季男人补肾的食物 6款食谱补肾益气

冬季男人补肾的食物 6款食谱补肾益气

5、肉苁蓉羊肾汤

肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。

功效:补肾,益精,壮阳。 主治:肾虚阳痿,夜多小便,肠燥便秘等。

6、参茸鸡肉汤

高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,

炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

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