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莫跟牛奶同吃的几大食物

   

莫跟牛奶同吃的几大食物

作者: 更新时间:2020-07-19 15:15:47 阅读:

  巧克力
  
  牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

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