3.蘸酒擦身体

用纱布蘸高浓度的酒，然后在感冒患者的耳根下面、腋窝、肘部两侧、手臂内侧、脚踝两侧、脚心等地方，继续擦拭30次或是40次，然后 盖上被子睡一觉就能好转。这个方法很适合因怀孕不宜吃感冒药的女性患者。

4.葱姜紫苏茶

准备7根葱根，7篇生姜，少量的紫苏、陈皮、茶叶，加入材料总量10倍的清水，进行煎煮30分钟，然后放在保温瓶里，在刚开始感冒的时候代茶喝，效果也很好。

患上感冒后，在生活中一些事项要注意，才能早日恢复身体健康。例如可以适量的运动，但不要进行剧烈运动，如果是体质虚弱的人，则是最好不要运动。在睡眠方面，也要保持足够，不要少于7个小时。

综上所述 ，如果感冒了，不想吃药治疗的话，大家可以试试食疗偏方治疗感冒，平时的饮食要选择清淡的，多喝水，多吃水果，多运动，少吃上火的食物。