麦麸半夏汤

　　麻子仁白桐叶方

　　人参首乌酒

　　首乌鸡肉汤

【组成】何首乌、枸杞子各30克，乌鸡250克，大枣10个，盐适量。

【做法】乌鸡洗净，切成小块，放入沸水中烫去血沫，连同何首乌、枸杞子和大枣共放入锅中，武火煮开后，转文火煮至鸡肉软烂，加盐调味即可。

【用法】每日早晚各1次，吃肉喝汤。

【功效】养阴乌发，用于肾虚所致的头发早白。