摘要： 对分手经验的8条总结对分手经验有深化的思考与反省，自然而然带来了许多成长与学习.一般普遍性的成长与学习有以下几点;2.更愉得控制及表达情绪;个人化的成长与学习就更不在话下，包括对自己的了解变深刻，对异性的看法更多元、对感情不偏执等等;

    对分手经验有深化的思考与反省，自然而然带来了许多成长与学习.一般普遍性的成长与学习有以下几点。

    1.了解独立的重要。

    2.更愉得控制及表达情绪。

    3.认清自己对感情的真正需要。

    4.更能体谅别人。

    5.更能和别人沟通。

    6.更懂得爱。

    7.了解以前对异性要求的不实际。

    8.变聪明，懂得如何保护自己。

    个人化的成长与学习就更不在话下，包括对自己的了解变深刻，对异性的看法更多元、对感情不偏执等等。这些都将化成未来优值亲密关系与感情的滋养成分。当我们用健康的心来看待分手，分手似乎就不在那么令我们害怕和不敢面对，我们也在靠近一点看的时候发现分手的正向成长意义。