摘要： 我们应该该如何走出失恋的阴影呢;此时，你就应该接受这个现实，不要一味地责难，责难也许会让你感觉一时痛快，却可能粉碎曾经的美好回忆;无论如何要记住:失恋后，重要的是从阴影中走出来，使自我得到更新与升华，用奋斗积极地转移失恋的痛苦;

    我们应该该如何走出失恋的阴影呢?以下几个小技巧不妨一用。

    1.直面现实。

    既然恋人已经分手，其中必有原因，或许是他(她)真的不爱你了，或许另有原因，不得不提出分手。此时，你就应该接受这个现实，不要一味地责难，责难也许会让你感觉一时痛快，却可能粉碎曾经的美好回忆;更不要怪罪自己天生缺乏魅力，你有自己独特的风景。放弃一段已经死亡的情感，你会痛苦，却有了新的爱情空间，有了重新选择的机会。也许，就在下一站，你会搭上另一趟幸福快车。

    2.憧憬未来。

    有一句话说得好，回忆固然美丽，但是未来更充满魅力。失恋了，就要有忘记过去的决心，忘记过去所有的快乐与悲伤，忘记他(她)的一切;更要有放眼未来的智慧，因为过去的都已经过去，我们无法改变，我们所能做的只是把握现在和未来。

    3.宽容豁达。

    当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上，这就是宽容。雨果曾经说过:“宽容就像清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵;宽容就像温暖的壁炉，温暖了冰冷麻木的心;宽容就像不熄的火把，点燃了冰山下将要熄灭的火种;宽容就像一只魔笛，把沉睡在黑暗中的人叫醒。”这就是宽容的力量，它能使你心性平静，神采安逸;勇于承担责任，既无损自身体面，又保全了对方的面子。

    人生当中，失恋大有人在，有些人能够在适当的时间内恢复过来，有的人恐怕要受长期的煎熬。无论如何要记住:失恋后，重要的是从阴影中走出来，使自我得到更新与升华，用奋斗积极地转移失恋的痛苦。