婴幼儿的认知能力发展决定智力发展水平，认知能力一方面取决于大脑发育的成熟度，另一方面在于婴幼儿时期是否接受足够的认知刺激，也就是大脑感统能力的训练水平是否良好。近些年有很多早教机构都提供类似的训练或培训课程！其实，训练婴幼儿的认知能力有很多居家方法。今天就来推荐几个不错的亲子互动活动，帮助宝爸宝妈们正确实施认知训练。还可以省下一笔不小的开支，赶快收藏起来！

1、注视游戏，促进宝宝视力集中度。游戏方法简单，选择宝宝睡醒后进行。让宝宝保持平躺姿势，家长手拿颜色鲜艳（建议红色或绿色）的小玩具或玩偶，先从宝宝的视线外慢慢移动到宝宝上方，尽量引起宝宝的注意力，当宝宝的目光集中到玩具上时，就停止移动让其观察。这样重复3分钟左右，每天进行3到5次。

2、黑白卡片，这是目前非常流行的早教道具之一。经过科学验证，黑白卡片具有强烈对比度的特性，黑白颜色呈现出的图形对宝宝具有很强的刺激性。黑白卡片也常被用来测试宝宝的智力。方法是，用5张左右不同图形的黑白卡片，依次展现给宝宝，从第一张图片开始，观察记录宝宝注视图形的时间。一般来说，宝宝注视新的图形时间为7秒到13秒，可以用秒表记录（记住：宝宝的注视时间越长越聪明）。然后，每15秒换一张新图片，这样5张图片轮换2次或3次后，如果宝宝注视旧图片的时间缩短至3秒左右，就可以结束。这样下来，家长们就可以对比下，宝宝注视新图片和看到熟悉图片时的注视时长，如果有明显的长短区别，就说明宝宝有很好的分辨能力和记忆力哦！

3、听声辨位，促进宝宝声音识别力和方位感。选择宝宝睡醒后或饭后进行，让宝宝保持平躺姿势。准备3到5样可发声的玩具或用品，分别在宝宝面前演示声音，当宝宝的注意到玩具后再更换另一种。演示完毕后，从宝宝的视线中移走。然后，从一个视线外的位置弄响玩具，让宝宝随着声音扭头寻找音源。之后再变换一个位置，观察宝宝对发生位置的辨识能力。如此过程中，更换不同声音的玩具进行训练。但家长们要注意，选择的道具声音不能是刺耳的噪音或是很动感的音乐，应当是柔和的、悦耳的声音（例如，八音盒、小串铃、小黄鸭等）。还有就是听声训练时间不宜过久，每次3分钟左右即可。

4、看人识音，视听组合训练。让宝宝保持睡姿或坐姿，其中一位家长与宝宝面对面，慢慢地从远至近地移动，直到宝宝注视着家长的脸时停下来，然后轻声地呼唤宝宝的名字，同时移动脸庞，让宝宝随着家长的脸或声音移动视线或扭头。过程中，还可以加入另一位家长的脸同时对着宝宝，让宝宝的视线从第一位家长转至第二位家长，以此训练辨识力和记忆。

5、日常抓周，用手触摸是感知物体的基础手段。心理研究表明，婴幼儿时期如果没有足够的触觉训练，成人后性格缺陷的几率会大增，更易表现出孤僻、内向、不善交际、情绪不稳定等问题。其实，触觉训练简单易行，在宝宝1岁前，每天进行3次左右就能起到很好的效果。家长们可以选择坐姿，将宝宝抱坐在自己怀里，然后从家里挑选5种左右不同材质的小物件（或小玩具，安全为宜）摆在小桌子上，家长可以拿起其中一件比较容易引起宝宝注意的玩具，引导宝宝拍打或抓取，以此让其触摸不同的材质，用触觉感受周围事物是一种很好的学习过程。

6、找出红色，1岁以后的宝宝具备颜色认知能力，并对红色有较早的辨别能力。家长们可以有计划地促进这个过程。可以先找一件红色（纯色为宜）的小物品展示给宝宝，然后告知他红色，反复几次。当再次问到红色时，如果宝宝能指认出该物品，就说明宝宝已经建立了“红色”与该物品之间联系。这时我们要同时准备几样红色的东西，比如红色袜子、西红柿、消防车玩具等，再依次告诉宝宝这也是红色。如果宝宝有疑惑的表现，可以多次用肯定的语气说“红色”来重复。让宝宝明确红色是这几个物品相同的颜色属性，而不是指不同物品的材质或形状属性。那么，下次可以继续展示更多的红色物品，然后念叨红色，让宝宝认出红色的物品。再下次可以把红色物品与其他颜色的物品混合起来，同样让宝宝挑选出红色的物品。

7、几何形状，视觉与触觉的配合是认识形状的方法。家长可以准备基本的几何图形玩具给宝宝，最好是有图形和实物的搭配。比如，家长先手指一个三角形的图案，告诉宝宝三角形，然后将一个三角形的纸卡，递到宝宝手中，让其进一步感受形状的特征。如此复制其他形状。当然，对于形状认知，我们也推荐非常经典的认知教具给宝爸宝妈们，更加简单好用。

8、大与小，让宝宝在相同的物体中识别出大与小的概念，关键在于选取的对比物要相同。比如大饼干与小饼干，大皮球与小皮球这样的组合。方法是同时展示大物品与小物品，然后让宝宝拿取，家长要一边指着大物品，一边说“大的”，当宝宝拿到大物品时就给予鼓励，如果拿到小的，就轻轻阻止。多次重复并累积，让宝宝理解大的物品，之后再相反地训练“小的”物品。