很多被出轨的姐妹，最终可能要面临着最坏的结果就是离婚。

而摆在我们面前，让我们最害怕、最担忧的可能就是成为单亲妈妈以后，对孩子带来的不好的影响。

但，事情完全不是我们担忧的那样。

其实，很多快乐而成功的人都是由单亲家庭抚养大的，有些甚至是在孤儿院里长大的。

对孩子的成长影响最大的不是生活环境，而是养育人的心态以及她是如何理解那些生活环境的。

生活中的挑战可以是我们快乐和成功的绊脚石，但同时也可以是垫脚石。

想通了这样的一个理念，可以让我们在面对单亲妈妈所带来的生活挑战时，会选择对孩子有益的解决方法。

成为单亲妈妈，首先我们就需要放弃因为自己不能给孩子一个完整的双亲家庭，而想过度弥补或补偿孩子的心理。

不要想方设法既当妈妈又当爸爸，这是不可能的也是不明智的。

对孩子来说，一个身体和心理都健康的养育人就足够了。

要努力培养自己接纳单亲家庭的事实和乐观积极的心态，并努力从中发现优点和获益。

因为在养育孩子的过程中，孩子们通常会模仿自己父母的态度。

如果你感到抑郁、被剥夺、内疚或不幸，你的孩子很可能会有同样的感受。

如果你有一种受害者的心态，你的孩子很可能也会感觉自己像受害者。

如果你有一种乐观勇敢的态度，你的孩子很可能会受到影响去向你学习。

所以，我们能够给予孩子最好的礼物，就是无论我们的环境如何，都对人生充满希望。

而且在所有的环境下，无论多么困难，都要为自己提供学习和成长的机会。

要努力将注意力集中在如何充分利用好自己现有的机会上。

 

并且，我们所担心的，比如孩子会不会自卑，会不会在青春期叛逆，不服管教，会不会变成一个抽烟打架的坏孩子，甚至担忧将来他长大以后，会不会像父亲一样成为一个对感情不专一，不负责任的人等等。

其实这些问题，是所有父母都会面对和担忧的，而不仅仅是单亲家庭要面对的，对吗？

相比于双亲家庭，在教养孩子的过程中唯一的区别就是，孩子的这些责任似乎完全只落在了成为单亲妈妈的肩膀上。

可如果离婚成为无法改变的事实，如果你的孩子已经快长大了，那么，我们不如接受事实。

然后把关注点放在，如何做出改变－让事情变得更好－把对孩子造成的影响尽量最小化上。

如果你的孩子还小，那么你就有机会塑造你和孩子的未来，用一种深思熟虑、充满爱以及着眼于未来的方式来养育你的孩子。

也许，此刻你能做得最好的事情之一，就是花些时间问问自己一个非常重要的问题。

你真正希望你的孩子是怎样的？你的长期养育目标是怎样的？

当他们长大成人并开始过自己的成人生活时，你希望他们拥有什么品质？

你现在的所作所为会培养出他们的那些品质吗？

我们要认识到，作为父母，现在我们所做的一切，将塑造我们孩子的未来。

比如，如果我们希望孩子有责任感，那么我们现在在处理孩子打碎玻璃杯、违反规定或者未完成家庭作业的时候，就必须能在他们身上培养出那些品质。

至于离婚或是父亲角色的缺失，并不影响我们培养孩子的那些品质，对吗？

当然，你也许会有点不知所措，会信心不足。

你会怀疑，“作为一个单亲妈妈，我怎么才能做到把孩子培养成那样呢”？

只需要记住，最重要的工具就是，你对你孩子的爱，以及你的智慧和常识。

你自己的人生和你对于人生做出的决定将教给你的孩子很多，有时候会比你想教的还要多。

 

01 单亲家庭的优点

尽管看上去有点不可思议，但是作为一名单亲妈妈也是有好处的。

“当父母双方共同分担时，养育会更简单”这个被我们信奉的理念，并不一定是对的。

因为在双亲家庭中，爸爸和妈妈几乎从来没有在如何养育自己的孩子这件事上意见完全一致过。

姐妹们也可以花几分钟回忆下，在过去养育孩子的过程中，你和丈夫的育儿，教养理念有多少是完全一致的？

而单亲家庭，当你独自养育时，在养育孩子上会更自由，不会有养育分歧的问题，也更不会因为谁的养育方式更准确而发生冲突。

更能做到以和善而坚定的方式，给予孩子尊严和尊重。

在双亲家庭中，如果父母其中一方信奉管教孩子必须严厉控制，而另一方信奉宽容仁慈。

当双方都觉得在养育孩子时有必要为对方的错误观念在孩子身上做出弥补时，那么，为了弥补“软弱无力”的一方，严厉的一方会变得对孩子更加严厉。

而为了弥补“刻薄”而“死板”的一方，宽容的一方则会变得对孩子更加宽容。

并且他们还会为了谁的养育方法是正确的而不断地爆发激烈争吵。

而实际上他们都是无效的。

严厉控制是无效的，因为它最终会造就一个兼具反叛、愤恨、报复、偷偷摸摸和低自尊的危险的孩子。

有时候，被过度控制的孩子会变成总是寻求别人认可的人，并在其一生中都允许别人控制。

他们常常把自己对人生的选择建立在别人的认可和看法上。

骄纵同样无效，因为它教给孩子们操纵别人来获得自己想要的任何东西，而自己不付出任何努力。

有时候被骄纵养大的孩子会相信，除非其他人服侍他们或者屈服于他们，否则他们就是不被爱的，并且他们可能会为努力获得安全感而不断的试探界限。

无论是严厉控制还是骄纵，这些孩子都无法探索并发展他们自己的能力。

他们学不到什么可以帮助他们解决问题，运用良好判断力，以及自信而乐观地面对生活中的挑战所需的技能和信念。

指出双亲养育存在的问题，并不是为了刻意去吹嘘单亲教养的好处。

而是希望单亲的妈妈们可以明白，不管是单亲还是双亲，没有哪一种情形是完美的。

大多数单亲妈妈有时候会渴望在养育的路上有一个帮手，而大部分双亲家庭有时候则无法就养育问题达成一致。

因此，单亲的妈妈们也不要再将双亲养育理想化。

每一种情形都既有优势又有不足，面对拿到手的牌局，我们能做的就是，将注意力集中在每种情形的优势上。

 

02 单亲养育的优势

很多走出来的姐妹会这样跟思姐说：“曾经，离婚，让我那么不知所措，以至于我绝不相信有一天我会说这实际上是一件好事。

我不知道我能成长多少和学习到多少，并且从没想过我能找到一种比原来好十倍的恋情。

当我变得更坚强和更成熟时，我就做好准备迎接一位更坚强和更成熟的配偶了。

我曾经认为我的离婚是世界末日，而实际上，那是一个更加美好的世界的开始”。

确实，当我们不成熟并且缺乏安全感的时候，我们经常无意识地寻找拥有我们所缺乏的性格的伴侣，来作为完善我们自己的一种方式。

我们还可能倾向于选择与我们的成熟或不成熟程度相同的伴侣。

但是，在我们与这样的人结婚后不久，我们不但不会感到完整，而且会开始一场改变伴侣的征程－我们试图让他们更像我们自己或者说试图让他们变成我们理想中的样子。

而这种改造，就势必不会是爱和尊重的关系。

然而，当我们变得更成熟并且更有安全感时，我们想要的是与我们有相同兴趣和生活方式的伴侣。

当我们对共同的生活方式的需要得到满足时，建立一种爱和尊重的关系就变得容易多了。

离婚可能是极其痛苦的，尤其是当它超出你的控制时。

如果你是被抛弃的一方，你可能要应对被拒绝、怀疑自我价值，以及害怕没有人会再爱你的感受。

 

离婚后，基本上，你有两种选择：

一，你可以带着愤怒、怨恨，低自尊或任何你让其主导你的生活，并使你软弱无力的信念度过你的余生。

二，你可以从你面对的任何情形中寻找学习和成长的机会

所以答案显而易见，为了你自己，以及你的孩子，我们应当利用离婚这个机会，为你希望你的孩子将能养成的一些特征，比如勇气、坚韧，自信等，做出榜样。

也有很多姐妹说，害怕离婚后成为单亲妈妈的孤独。

可她们忘记了，当她们在出轨婚姻中的时候，往往极其孤独。

只是通常都忙于处理出轨带来的苦恼，以至于没时间关注自己的孤独。

离婚后，从前困扰自己的夫妻情感和婆媳关系这些苦恼消失后，就有了时间体验孤独。

尽管孤独可能不是一种令人愉快的感受，但是你可以从中学习。

要安静地坐下来，并沉思任何正在困扰你的事情。

要问问你的孤独，“你有什么能教给我的？”

得到的答案可能会让你很惊讶。

单亲养育的另一个好处是，它给孩子提供了感觉到被需要的机会。

因为单亲的父母更愿意让孩子分担家庭和日常生活中的责任。

当孩子被允许体验做出贡献的骄傲和快乐时，他们会变得很能干。

参与、分担责任，成为团队的一部分，也是他们获得这种体验的一种方式。

而如果父母为了弥补孩子是单亲家庭而努力为孩子做得太多，孩子就不会有机会培养主动性并获得新能力。

坚强的性格来源于耐心、努力和延迟满足。

与其担心自己的孩子，因为是单亲而可能遭受的缺失，不如将精力集中在给他们能培养积极的人生观并达成其目标的技能的责任上。

让孩子参与分担责任，并为家庭做出贡献的一个好办法是：邀请他们一起做决定。

当孩子真正被需要并有归属感和价值感时，他们会觉得自己特别有能力。

而且他们对于自己做出的决定，有可能更热心，并更有动力去遵守。

比如，让你的孩子帮助你一起决定就寝时间和早上的安排，家务活，家庭作业，家庭娱乐活动的计划，以及任何有助于你们的家庭顺利运转所需要的其他事情。

 

单亲养育的第三个好处是增进亲密感。

与一个单亲父母生活在一起，孩子们有机会为家庭做出有意义的贡献，感受到被需要和被倾听，以及被认真对待，所有这些都会培养家庭的亲密感。

你的处境可以被看做是与你的孩子建立一个团队关系的机会。

强调单亲家庭的这些好处，并不是想鼓吹它有多么多么的好，也不是想暗示它带来的负面影响不存在。

但是，通过将双亲家庭的情况理想化，以此来对自己即将可能面临单亲的情况保持一种消极的态度，是完全没有帮助的。

关注单亲养育的好处，不代表就否认了你或你的孩子经历的痛苦和感受。

而是，当既成事实时，关注好处可以帮助你和你的孩子以有益的方式努力克服消极的感受和困难的问题。

我们无法控制在我们的生活中发生的每一件事情，但是我们可以控制我们对待所发生的事情的方式。

作为一名单亲妈妈，你有机会教给你的孩子这个宝贵的原则。

如果你一直选择一种消极的方式来对待你的处境，要向你的孩子承认并请求他们的帮助。

记住，任何时候，重新开始，永远不会太晚。

养育，尤其是独自养育，很少是简单的。

而且，无论你得到了多少有帮助的信息，并非所有信息在所有时间对所有的孩子都管用，或者说对所有的单亲父母都管用。

 

最后需要提醒的是，当你以单亲妈妈的身份运用正面管教的养育技巧时，你需要注意三点。

第一点，亲子关系始终是最重要的

比正确有效的养育的建议和技巧更重要的，是父母与孩子之间建立在无条件的爱、尊重和信任基础之上的关系。

所有的养育建立在爱的基础上才会最有效。没有爱的技巧，只是技巧。

花时间通过交谈，欢笑，玩耍以及只是呆在一起建立适当的基础，可能是你在你的孩子身上做的最好的投资。

第二点，不要试图立刻改变所有的事情。

尤其是在一个可能已经经历了大量改变的单亲家庭中。

同时改变太多，可能会让生活变得更复杂，而不是变得更容易。

一次挑选一两个方法，并尝试一段时间。

在尝试更多的方法之前，要看看这些方法感觉怎么样，以及你的家人有怎样的反应。

逐渐而深思熟虑的改变，可能会比使家庭陷入混乱并且很快就被放弃的突然改变更有效。

第三点，要相信你的心、智慧和常识。

没有人比你更了解你的孩子。你的内在智慧会告诉你何时是在你的家里做出改变的正确时间。

要记住，新技巧一开始通常会让人感到很笨拙。

学会相信你自己的判断，并遵从你的内心可能需要时间。

而且，你可能不得不努力培养这么做的自信，尤其是当你对自己的信心被动摇时。