含氟牙膏是缓解儿童龋齿的最佳选择。氟化物既有普通牙膏去污洁净的功能，又有防龋的作用。含氟牙膏的应用得到口腔医学界的充分肯定，因而在市场上它几乎取代了以前的普通牙膏。

注意：

学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，甚至是氟化物摄入水平的变化。因此儿童不适合过多使用含氟牙膏，每次牙膏的量应不超过一粒豌豆的大小。牙膏的基本作用是清洁口腔,对口腔健康的人来说,选择具有清洁功能的牙膏就行，出现牙齿过敏，要选择更有效的方法。

一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以巩固牙齿。宝宝初使用牙膏时，难免会进行吞咽，若吞入太多氟化物会导致氟中毒，会令正在发育的恒齿褪色。

1、因此，1岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可；

2、1-3岁的孩子可以使用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏；

3、宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。

4、3岁宝宝之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，容易吞咽牙膏;建议妈妈可给宝宝选择不含氟的儿童牙膏。如纳爱斯牙牙乐可给宝宝试一试。

1、无特殊香味的牙膏

市面上大多数的儿童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多;虽然宝宝容易接受，但也是导致宝宝吃牙膏的一个重要原因。

2、泡沫少的牙膏

对于洗护用品(洗发水、沐浴露、牙膏)，常会让人有“泡沫多就清洗的越干净”的认知错觉，其实泡沫的多少与干净程度并无关系。牙膏泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶，反而会影响洁齿效果。

3、不要用药物牙膏

长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，容易带来新的感染。而且药物牙膏中的生物碱和刺激性物质会损害口腔内的娇嫩粘膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，幼儿不宜使用。

1、多泡沫牙膏

牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶.另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果.因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。儿童不宜使用牙

2、含氟牙膏

儿童使用含氟牙膏对发育和健康有不良影响。实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。

3、儿童忌长期使用药物牙膏

药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。因为杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中正常的细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。

含氟牙膏是在普通牙膏的基础上增加了具有预防龋齿功能的氟化物成分，包括氟化钠和单氟磷酸钠。这些确实可以预防龋齿，保证牙齿健康。但是过量摄入氟会引发氟斑牙、氟骨症甚至氟中毒。

所以正确的做法是：

1、3-6岁的宝宝在使用含氟牙膏时，一定要有父母监护，并且牙膏使用量不应超过黄豆粒大小。

2、这个年龄段的宝宝已经能够明白道理，并能够自我控制，可以使用含氟牙膏。

3、即便是成人每次刷牙也会有使用量1/6的牙膏被吞服，儿童会更多，所以含氟牙膏的每次用量一定要控制，电视广告中所演的挤满整个牙刷的做法是万万使不得的。