一、及早清洁乳牙，改用杯子喝奶

　　幼小的宝宝无法独立进行乳牙保健，妈妈可用纱布沾一点含氟漱口水(沾湿即可)帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁。一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。

　　孩子一岁以后就引导戒除奶瓶改用杯子喝奶，避免边喝边睡，每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

　　二、使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会

　　许多孩子的牙齿上面有凹凸不平的沟隙，尤其是咬合面，很难用牙刷清洁，而这些缝隙容易滋生蛀牙，可让儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)把沟隙填平，便于清洁，减少蛀牙的机会。

　　三、喝母乳也要做好乳牙保健

　　许多家长会有这样的误区，喝母乳不容易感染细菌，实际上喝母乳的宝宝边吸奶边睡觉一样很容易有蛀牙，而忽视孩子乳牙保健。

　　总结 孩子长第一颗乳牙，也就意味着乳牙进入了保健期，家长在做好以上的保健措施的同时，最好给牙医生检查，及时发现蛀牙，并给予洁牙、涂氟，做好补救措施。在孩子一、两岁时要及时戒除奶瓶和奶嘴以避免嘴巴翘、牙齿咬合差，甚至嘴巴闭不起来等问题，阻止问题的发生。