正准备离婚的父母通常担心的就是离婚对孩子的影响。在这样的艰难时期，父母也许被他们自己的问题所困扰，心事重重，但他们仍是孩子生活中的重要人物。

父母也许会因为离婚而一蹶不振，也许会感到轻松，孩子则无一例外地感到害怕并对他们的安全感到担心。一些父母受离婚的伤害很大，不知所措，他们可能转向孩子寻求安慰和方向。离婚也可能被孩子误解，除非父母告诉他们正发生的事情，什么事情与他们有关，什么事情与他们无关，他们的将来会怎样。

孩子常常认为，是他们造成了父母间的冲突。许多孩子相信，他们有责任使自己的父母和好，有时甚至牺牲自己。由于离婚，孩子可能失去一方亲人，这会给他们的生理与精神造成损伤。然而，只要有关爱和注意，离婚期间也可以动员家庭的力量，帮助孩子积极地处理父母间的冲突。

父母应该警惕他们的孩子出现的忧郁、悲伤的情绪。因为父母离婚，小孩子可能变得更好斗，更不合作，或更不合群。他们的功课会变糟，行为也成问题。父母离异家庭的孩子，在处理他们与同伴的关系以及自尊心方面都会存在问题。小孩子如果知道父亲母亲仍然是他们的父母，仍然与他们相关联，他们会尽自己最大的努力，即使婚姻已经结束，父母也不再住在一起。长时间的监护权之争以及给孩子施加“站在哪一方”的压力，对孩子的伤害特别大，使离婚造成的伤害增加。

研究表明，当父母能为了孩子的利益而合作时，孩子做得最好。父母对孩子健康的一如既往的关注是关键。如果孩子表现出忧郁的迹象，父母应求助于家庭医生或儿科医生，配合诊断和治疗。此外，青少年精神专家也可以与父母见面，帮助他们学习如何缓解离婚对整个家庭的压力。离异家庭孩子和父母的心理治疗也是有帮助的。