当前位置: 首页 > 学生安全 >

小一班七月份:幼儿正确拍球方法与指导

   

小一班七月份:幼儿正确拍球方法与指导

作者: 更新时间:2020-07-23 10:11:11 阅读:


掌握拍球动作要领,用正确的姿势多练习

两脚分开与肩膀同宽,腰弯下一点点,右手五指分开,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰当用力“按压”球。球在弹跳时,手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高低调整力量大小,等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。拍球的时候,眼睛和身体要始终跟着球移动,眼随球走,球进人进,球退人退,手脚动作协调一致。

熟悉球的特性,多玩皮球游戏

多玩玩球拍拍球,孩子就慢慢能从球壳的材料、质地、球内气体的充盈程等体验到球的弹性和手的力度的关系,能够逐渐学会控制拍球节奏,找到合理的速度和力度的配合。

游戏一、“踢球”游戏。沿着一定的路线或特设的目标把皮球当足球踢着玩。

游戏二、“抛球”游戏。拍皮球走一段路程后将皮球投进空中的球篮内并让幼儿在下方接住球;

游戏三、“赶小猪”游戏。用棍子赶着皮球往前跑着玩等,帮助幼儿熟悉球,从而逐渐能自然地学会拍球。

游戏四、请你接着拍。成人拍几下,让孩子再拍几下,轮流拍球。根据孩子拍球的熟练程度,逐渐递增拍球数量。

游戏五、看谁拍得多。采用比赛的形式,巩固提高拍球技能。

3、善用儿歌

原地拍球儿歌《球宝宝跳舞》:“我有一个球宝宝,拍一拍,跳一跳;拍得重,跳得高;拍得轻,跳得低;一拍一跳真有趣。”

行进拍球儿歌《带球宝宝去旅游》:“球宝宝去旅游,一拍一跳跟我走:拍一拍,走一走,带着球儿到处游。”

此外,教孩子拍球时不能太过于心急,更不能说一些打击孩子自尊心的话。比如:你怎么这么笨啊?你怎么还不会啊?那样孩子有可能会一看见球就心里发慌,就不想拍。心里有了障碍,学起来就更麻烦了。拍不好的时候,家长老师的鼓励非常重要,只要能够拍好1个,就应该肯定他的进步。其实,孩子只要能拍好1个,就能连续拍好10个、100个。只要有足够的耐心,每天让孩子按照动作要领,坚持练习一会儿,孩子就一定能够早早学会的。

上一篇: 七月份:小三班保健知识 下一篇: 大三班五月份:疫情期间的保健小知识