鱼和羊肉可以一起吃吗?羊肉功效是什么?鱼和羊肉是大家平时生活中经常会吃到的肉类，它们不仅味道鲜美，而且营养价值非常高，大人小孩都可以吃，所以深受大家的喜爱，但是有些食物是不可以一起吃的，可能会引起中毒反应，那么，鱼和羊肉可以一起吃吗?羊肉功效是什么?

所有的人都说羊肉七有驱寒的效果，所以对于你一些女性或者小朋友或者老人来说，只羊肉能够帮助他们的身体驱寒，也可以让他们的身体暖暖的，这样可以减少一些疾病的发生概率，所以许多人都喜欢吃一些羊肉来不要身体所需要的营养物质，蛋白质纤维素的能等，所以羊肉是一种非常好的肉类之一，但是在吃羊肉之前，我们一定要了解一些什么东西也不能和羊肉一起吃，因为如果不用考虑这些的话，可能会对我们的身体产生一定的影响。鱼也不例外，因为营养物质丰富，所以，许多人都用来养生，那么下面我们就来了解一下鱼和羊肉到底能不能一起吃吧!

鱼和羊肉可以一起吃吗

一、羊肉和鱼能一起吃吗

可以一起吃。中国人是很讲究饮食口感的，“鲜”的结构就是证明。我们这里有一道鱼汤，就是鱼汤里面放了羊肉片或块。食用时要趁热，别忘了加白胡椒粉和醋。寒冷的冬日喝上一碗这样的汤，那个感觉。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等.营养十分全面、丰富。羊的脂肪熔点为47℃，而人的体温为37℃。所以吃了羊肉后脂肪也不会被身体吸收，不会发胖。

保健功效

性平，味甘。

中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。

羊肉还可增加消化酶功能，保护胃壁。帮助消化。

羊血性味成平，有止血、祛瘀之功效，可用于产后出血晕、外伤出血、跌打损伤等症的治疗。

羊肝性味甘凉。有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

羊奶与牛奶相比。更富含脂肪和蛋白质。是肾病病人理想的食品之一。也是体虚者的天然补品。

《饮膳正要》： “羊肉不可与鱼烩、酪同食。”

二、羊肉的营养分析

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

上世纪80年代以来，张勇飞等专家根据《黄帝内经·素问·萎论》“脾主身之肌肉”原理和现代生物分子学理论，以中药为手段，建立了以丹参、麻黄、柏籽、柏叶等多味中药和多种有益微量元素组成的“JFZ——浓缩柏籽饲料”的风味添加剂，在山羊在屠宰前60天，将“JFZ——浓缩柏籽饲料”以5%～15%的量混合到豆饼和玉米等配成的日料中，进行10天预喂;之后以20%的量混合到豆饼和玉米等配成的日料中，进行50天正式饲喂，可转化普通羊肉为“三晋百宝”的优质风味柏籽羊肉(见下表)，使之不仅成为人类的美食，而且成为医疗保健食品，具有抗病、防病、疗病、助长益寿等作用，获得了山西省科技进步二等奖。

综上所述，鱼和羊肉是可以一起吃的，而且羊肉不仅营养价值丰富，还有一定的保健功效，喜欢吃羊肉的可以适当吃些，但是羊肉并非适合所有人吃，我们也要有所了解。