秋天的时候人的皮肤非常容易干燥，各种皮肤问题也会随之而来

大豆富含很多对细胞的生长有益的维生素E

韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动

番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星

白菜便于储存是一款超值得推荐的祛痘良品

坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘

将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部

将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净

可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘皮肤

能补肝肾益气血，使面色光艳洁白

连服数月，面部可变得白嫩而光滑

水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除

对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳

牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩

6.美白武器：鲜柠檬汁

过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤。

因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。