红薯含有的胡萝卜素，能让皮肤有再生的能力，此外，其还含有胰蛋白较高成分，能消炎抗痘。

痘痘易复发，祛痘是个漫长的过程，需要足够的耐心和保持良好的心情，同时配合食物由内而外地进行保养，才能有效果。

当然，也要坚持运动，运动能排出身体毒素；不熬夜，长期熬夜也会引起痘痘及痘痘复发。总之还是那句话，养成良好的生活习惯，身体才能越来越健康。