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推荐八款养生药膳 帮助女性调经补血

   

推荐八款养生药膳 帮助女性调经补血

作者: 更新时间:2020-08-13 08:17:10 阅读:

推荐八款养生药膳 帮助女性调经补血

推荐八款养生药膳 帮助女性调经补血

5、补骨脂墨鱼汤

用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

做法:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。做法:将墨鱼泡发,洗净,切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。

6、大枣桂圆红糖汤

补血养颜,调理月经不调。

做法:大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次;或大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮食,每日一次,连服数日。

7、山楂红枣汤

活血化瘀,温经止痛,行气导滞,适用于经寒血瘀型痛经。

做法:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。上药水煎服。每日1剂,分2次服。

8、罗汉果益母草汤

本方用于妇女咳嗽、月经不调。

做法:罗汉果15克,益母草10克,水煎服。

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