正确瘦身手则

黄体后期，代谢能力会越来越缓慢，而体重就不容易下降。在这个阶段，你必须要注意饮食控制，月经来之前为下一个生理期的减肥计划作准备。

上文是对女性经期可以减肥的详细讲解，女性朋友可以看下经期减肥饮食注意事项，做好正确的减肥，这样才能达到更好的减肥效果。