遗精既是正常生理现象，也是普遍现象。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。遗精是自发的、不随意的反射活动，不能受人的意识所控制，遗精与思想不纯或道德品质好坏无关。

遗精一般需要简单用卫生纸清除排出物，及时擦拭、清洁局部皮肤即可。内裤应及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒，初次遗精后男孩子避免穿紧身内裤，裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩也要注意保持外生殖器的清洁，避免包皮垢刺激龟头。临睡前应避免观看具有性色彩的影视作品。

每一个少年都要经历第一次遗精，提前了解相关的注意事项，能够帮助青少年更好的面对这一正常的生理现象。青春期的男孩，对于两性关系的认识，主要还是处于朦胧阶段，所以在这个时期，最好不要接触一些不良网站，或者是一些黄色刊物，很容易误导青少年。