准高考生王茜(化名)最近有点反常：眼瞅着还有不到半月的时间就高考了，一直勤奋好学的她突然得了“厌学症”，书看不进眼、题做不下去，远远地看见校门口就忍不住要吐。家长无奈之下只好带她去医院就诊。

　　昨日，记者从省会各大医院了解到，随着高考临近，和王茜一样前来看心理门诊的高三学生越来越多。心理专家表示，考试临近，越来越多的准高考生出现了考前焦虑症。专家建议作为压力来源之一的家长应平衡心态，帮助孩子缓解压力顺利考试。

　　■每周几十名考生看“心病”

　　内向的郭晓(化名)出生在教师家庭，父母对她的成绩向来十分上心，她也很争气，成绩一直不错。但这段时间，郭晓的父母突然发现，一向乖巧懂事的孩子“翅膀硬了”，只要父母一提高考，郭晓轻则顶嘴、重则大发脾气，最近一周，干脆与父母打起了“冷战”。

　　最近这段时间，在医院心理科，经常有和郭晓症状相似的准高考生前来看“心病”，平均每周就诊人数高达十几人。而据介绍，诸如看到校门口就恶心、与父母发脾气、考试期间烦躁头晕等，都是考前焦虑的表现。

　　记者在心理咨询中心等多家医院和心理咨询机构也都得到了相似的说法。粗略统计，省会一周内看“心病”考生可达几十名。

　　■成绩中上游考生更易“中招”

　　“考生的紧张、焦虑不是病，而是面临压力时的一种应激状态，只要不过度就不会影响成绩和健康。”通过临床案例分析，家长往往是考生压力的促进者，而成绩中上游的学生最易“中招”。

　　成绩中上游的学生因所受关注度高更易出现考前焦虑。老师、家长往往有让学生再“冲刺一把”的心理。而在性别方面，性格偏内向的女生比男生更易焦虑，这点需要家长留心。

　　另外，有些考生家长言行不一致，虽然嘴里不提成绩，却一个劲儿给考生准备高考营养品、辅导教材等，无形中为考生增添了压力。

　　三招教您减少孩子焦虑

　　“如果孩子出现了烦躁、易怒、失眠、头晕、恶心、腹痛、尿频等症状，则出现了考前焦虑症。”

　　那怎样才能帮孩子缓解焦虑的情绪呢？首先家长要心态平稳，正确对待考试，不要每天盯着孩子，更不要每天对孩子念叨成绩及与考试相关的信息，而应学会聆听，真正理解孩子；其次，要对孩子多鼓励肯定，做好后勤保障；再次，在处理问题前要先和孩子沟通，在为孩子购买保健品和教辅书籍前，应充分了解孩子的感受再决定如何处理，做到言行一致。

　　另外，建议考生做好自我调节，放平心态，同时多听音乐、多散步，适当缓解紧张的压力。如果因紧张而失眠，也可让医生开一些新型睡眠药，但不要用安定类的药物。