谈恋爱后，无论男人还是女人，都想获得安全感。

可是，越是深爱，越是害怕失去。

越是害怕失去，越是想要安全感。

越是想要安全感，抓得就越紧。

抓得越紧，越容易对方喘不过气来。

当对方感觉喘不过气后，想的则是逃离，被管控、被时刻监督、被别人掌控的感觉真的很难受。

爱情就像沙子，你握得越紧，它流失的越快，就是这个道理。

越是深爱，越是有掌控欲。

越是怕失去，掌控欲越强。

其实，这一切，就是为了内心的安全感。

谈恋爱后，能获得安全感吗？

很难。

但也能做到，但需要双方的努力。

那么，如何做，才能够获得安全感呢？

1、拒绝任何的暧昧。

恋爱后，要拒绝任何的暧昧，这是至关重要的。

每个人，都有异性朋友。

和异性交朋友，这本是没什么的。

但是，如果没有保持一定的距离，就容易产生暧昧。

暧昧，对于一些人来说，是一种享受。

但是，却也是一种慢性毒药。

尤其对于不是单身的男性或女性，就是一杯致命的毒药。

这种毒药，可以把恋人之间的安全感和信任感吃得干干净净，直至双方含恨分手。

异性朋友，距离过近，也许你无心，但难保别人也是无心,更别让别人错以为你是有心。

当你在享受别人过分的好时，你就要做好会失去身上一些非常重要东西的准备，譬如失去真正的爱你的人等。

在一份感情中，你想要获得安全感，你首先要让对方感觉到有安全感。

安全感，是相互给予的。

2、不要刻意说谎，甚至所谓善意的谎言也不要出现。

说谎，最直接的后果是信任崩塌。

两个人建立的信任，是需要很长的一段时间的。

可谎言，却能瞬间让好不容易建立起来的信任很快崩塌，而且信任再难建立了。

比如有些女生，想去同学聚会，可担心男友不同意，就说谎去找闺蜜玩，可这个谎言一被戳破，两人之间的信任，可能瞬间就消失得无影无踪了。

比如有些男生，本来只是出去和异性同事一起谈些公事，但害怕女友多想，于是就说谎去找好兄弟玩，可这个谎言一旦被戳破，两人之间的信任，也会很快消失。

无论你的初衷是多好，可谎言本身就是致命的。

遇到什么事情，想做什么，尤其是比较敏感的交际，我们要做的并不是隐瞒，而是坦然说出，征询对方的同意，或者用自己的诚意去说服对方。

无论遇到什么事情，都不应该成为说谎的理由。

因为有些谎言，你隐藏得再好，也可能会有露馅的一天。

一旦被识破，付出的代价，有的时候会是不可承受的。

想要感情有安全感，一定要拒绝说任何谎言。

3、收起一定的玩心。

比如在恋爱之前，你经常去酒吧等灯红酒绿场所玩。

但恋爱后，就应该收起一定的玩心了。

因为某些场所，在社会上已经被定上了不好的标签了，这不是个人的力量能够改变的。

一个人再爱你，再信任你，但他（她）的思想也难以摆脱社会大众的看法的影响，这种影响是潜移默化的。

当你经常去酒吧等场所，他（她）都会下意识的会失去安全感，这是潜意识的自我保护意识。

虽然理性上，对方觉得应该信任你，但感性上，对方还是无法自控地多想了，因为关于这些地方，社会上出现太多的负面消息、已经被打上了某些标签了，很难让对方自我说服的了。

也许，你只是单纯地想缓解心中压力，你也做好了各种自我保护措施。

但对于爱你的人来说，依然会感觉不安全。

对于爱你的人来说，容不得万分之一的差错的。

每个人都应该有自由空间，这是没错。

但前提是，你的这个自由空间，不要让对方容易失去安全感。

想要享受爱情，总要失去一定的东西，比如某些疯玩的状态要克制了。

有得就有失，有失就有得。

4、不要乱猜忌、起疑心。

猜忌、起疑心，本就是带来不安全感的重要因素。

无论哪一方出现这个情况，都会给这份感情带来不安全感。

当然，也并不是说，完完全全的信任和放纵，什么都不过问。

只要对方不出现太明显的异常，都应该保持信任。

而且猜忌的话语，更不要随意说出口。

即使对方的行为太反常，也要保持足够的包容和耐心，先努力调查。

没有调查就没有发言权。

等调查后，如果没有发生你想象的那样，你也不能告诉对方你曾暗中调查过，但要和对方沟通，告知对方，遇到什么事情一起解决，别一个人去冒险，同时明确告诉对方：对方的反常让你不安，你是真的怕失去。

如果是真的出现了你害怕出现的事情，甚至比你想的还要严重，那就要好充分的准备了。

如何摊牌？是该继续下去还是分开还是装糊涂？这就看具体情况了，这就是一件大事了，这取决于一个人的决断能力。

总之，不要轻易起疑心和猜忌，除非非常反常。

安全感是相互给予的，想要一份感情有安全感，只有双方的努力才能够真切地实现。