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老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

   

老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

作者: 更新时间:2020-07-19 15:30:25 阅读:

  2、鸡汤煮沸烹上黄酒,下海蜇头,煮沸调味起锅,撒上芫荽末。

  功效:此汤味鲜质美,醇厚可口,祛风散寒、软坚化痰、补虚补血。适用于老年风寒湿痹引起的关节疼痛,风湿痛等。

  三、桑葚牛骨汤

  原料:桑葚子25克,牛骨250~500克

  制法:

  1、将桑葚子洗净,加酒、糖少许蒸制。

  2、另将牛骨置深锅中,水煮,开锅后撇去面上浮沫,加姜、葱再煮。

  3、见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚子,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。

  功效:此方有滋阴补血、益肾强筋之功效,适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。

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