专家评说老年性健康

　　性健康有益身心健康

　　针对老年人是否该不该过性生活的问题,青教授首先作出了了明确的回答。他说,科学研究证明,老年人如果保持有规律的性生活,不仅有利于老人的身心健康,使家庭更和睦、稳定、幸福,而且,还可达到延年益寿的养生功效。

　　性生活可作为一种锻炼方式,1次性生活相当于步行3个街区,而且在室内,不会发生意外。

　　老人更应注重性健康

　　青教授说,由于老年人往往伴有心脏病、高血压、糖尿病等等疾病,因此更应该注重性健康。

　　关于老年人性生活频度的问题,青教授认为,这没有一个比较固定的要求,与个人体质、情绪、社会文化背景、季节等都有关。具体到每个人,衡量性生活是否适度的标准,以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。

　　老人能否服性药

　　青教授认为,老年人为了提高性生活质量,服用一些强身健体的药物是很正常的,但是不提倡随意服用性药。

　　青教授说,由于老年人往往伴发心血管等疾病,而不少性药对此又存在毒副作用,因此建议使用者尤其是老年人更应在医生的诊断指导下对症下药,切不可自行选择或滥用性兴奋剂。