相比于白人和黑人，亚裔更容易积累内脏脂肪，更容易出现苹果型身材。

我国定义腹型肥胖的最新标准为：腰围男性 ≥ 90 cm，女性 ≥ 85 cm。各位男士，你超标了吗？

运动康复学专家 杨一卓 审核

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：feidi

插画：好的山姆

：海刃

好的山姆、