孩子不肯吃饭的 6 个真相，你中招了吗？
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限量、定时，尤其是在饭前 1 小时和饭后 1 小时，就别让孩子吃点心，明确地告诉孩子「马上要吃饭了不能吃点心」「刚吃完饭不能吃点心」。
可以吃点水果和坚果，给宝宝留出来吃正餐的肚子，也更健康。
复旦大学营养学硕士、注册营养师 李靓莉
老丁
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