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专家解读：

家长们容易误解「宝宝不打哈气，就是不想睡觉」。其实，当困意来袭的时候，宝宝们会给家长一些其他暗示。我们把这些暗示叫做「睡眠信号」。

常见的睡眠信号有这些：眨眼，揉眼睛、抓耳朵，挠自己的小脸；眼睛盯着一个地方看、无神、发呆；对玩具或者是家长的逗玩都不再感兴趣；黏人、寻求关注等。

妈妈们可以这样做：

专家解读：

6 个月内的宝宝，按需喂养是我们所推荐的健康喂养方式，但是家长们容易把「哭」做为宝宝需要进食的信号。其实，我们大可不必等到宝宝哭了，再给他们喂奶。读懂宝宝的「饥饿信号」，就能让你更好的做到按需喂养。

饥饿信号分成三种：早期信号（我饿了）、中期信号（我真的饿了）、晚期信号（我很饿了）。

早期信号：宝宝开始张开嘴巴，头部开始转来转去；

中期信号：宝宝的身体开始伸展（好像伸懒腰一样）、肢体活动变得更加明显、开始找自己的拳头、把小手放进自己的嘴巴、甚至开始吮吸嘴巴四周能够触碰到的东西；

晚期信号：宝宝开始大声的哭泣，肢体动作更多，并且情绪开始激动。

妈妈们可以这么做：

专家解读：

当宝宝的眼睛大大地睁开，并且整个人瞬间静止，一动不动；或者是出现脸和手伴随着颤抖，又或者是剧烈地哭闹甚至哀嚎时，有可能是宝宝感到害怕的表现。

除了被意外的声音和动静吓到之外，还有一种很常见却经常被家长们忽视的情况是：怕生。

妈妈们可以这样做：

专家解读：

当宝宝突然愣住，然后出现迟疑的表情，或是开始做怪相；有时候小脸也会涨红，并默默用力。这种情况下，宝宝很有可能是想要（正在）拉便便或者是尿尿了。

妈妈们可以这样做：

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专家解读：

不同月龄的宝宝，在想和家长互动玩耍时会有不同的表现。

新生儿阶段：当你在宝宝面前的时候，他们会看着你的脸，和你有眼神交流。

2 月龄大的宝宝：会主动把脑袋朝向家长或主要照顾人，同时自言自语，嘴里发出「哦哦哦」、「啊啊啊」的重复性声音。

当 4 个月大的时候：宝宝会伸手要抱抱。

6 个月以上的宝宝：上述肢体信号会更明显，向你暗示「快来和我玩吧」。

妈妈们可以这样做：

专家解读：

如果宝宝在哭闹的时候面部肌肉紧张、五官紧紧地皱在一起；四肢扭动或者是将腿抬起并缩到胸前。那么这很有可能是宝宝身体不舒服的表现。

妈妈们可以这样做：

接着检查一下宝宝的纸尿裤，看看穿戴是否舒适以及是否需要更换。轻薄、透气、贴身的拉拉裤可以让宝宝的小屁屁更加的舒适，避免闷热。

因为纸尿裤的大小不合适而造成的漏尿情况，也会让宝宝觉得很不舒服。

如果纸尿裤的腰部和腿围的部分勒的太紧了，那么我们可以考虑选择设计更为贴身的拉拉裤，减少皮肤的摩擦宝宝也更舒服。

育儿研究咨询师 汤维 审核

/：工友

：朱笑婕

：

「妈妈」。