“八分”生活哲学，源于人人绷紧心弦、张弓搭箭的日本和中国台湾。

　　其实，不必每件事都必须做到十分，尽80%的努力 就好，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的资本。

　　“八分”生活哲学的真谛在于，生活需要冲，但是缓冲。

　　想想看吧，每天早上一睁开眼睛，就过上“八分”的生活――

　　用“八分”的方法学习。

　　哪怕是学习，也不能一股脑地吸收，要给自己 留下时间思考和整理。获取信息资源，也不需要一网打尽，要尽可能地选择那些有价值的。取，衡量着我们的能力；而舍，考验着我们的智慧。

　　用“八分”的心态 交友。

　　也许他偶尔忽略了你，误解了你，或者他的某些做法你看不惯。但人无完人，想到他“八分”的好处，剩下的也许就可以忽略不计了。

　　而且，通过接纳别人的失误，你也不会对自己 那么苛刻了，放松 心情，只求坦诚道同就好。

八分生活哲学：松紧适宜、张弛有度，凡事八分，幸福 在怀

　　用“八分”的心态 期待。

　　有时候努力 不一定会有相应的回报，或者说回报的时间没有那么快。而很多的烦恼 和痛苦都来自于我们过于急迫地希望 尽早有一个理想 的结果，如果事与愿违，我们就怨天尤人，对生活不耐烦。而如果我们接纳现实，心里多一些容忍度，无论结果怎样，都可以变得坦然。

　　智慧之光 ：用“八分”的方式生活。饮食起居，也要渗透“八分”哲学，才能帮助我们张弛有度，松紧适宜。吃饭不过饱，运动量力而行，睡眠恰到好处，说话 留有余地。凡事不做满，给自己 留有空间喘息，那么幸福 就孕育在“八分”下面的那两层空间中。