朋友问我：“你每次做事情都很有决心，非完成不可，到底怎样才能有毅力？”

　　我其实是个懒人，只是擅长跟自己沟通，很了解怎样才能激励自己 。

　　人都是好逸恶劳的，总想要先做一些轻松 的、舒服的事情。于是，不知不觉地花了一整个晚上看电视、聊天 、玩电脑游戏。重要却辛苦的事，常常被我们一拖再拖。

　　做一个有效率的人，一定要懂得给自己 犒赏。

　　可能是童年很寂寞的缘故，我很早就开始跟自己 对话。“你把功课做完，就可以看漫画。”“先把数学作业做完，就可以看连续剧。”

　　除此之外，我还会用比赛法。跟自己比赛，看能不能赢过昨天的自己。我答应自己 礼物会越来越慷慨。

　　比如，我花了半年写完论文之后，我送给自己 一间可以看海的小房子。也许你看得出其中吊诡：房子本来就是我想买的，也是精打细算后觉得合理的投资，但我喜欢把一切东西都当成礼物。

　　当然，我也会去买网络上最便宜的经济舱机票、订最廉价的旅馆，让自己 温习一下年轻时一穷二白的感觉。

　　智慧之光 ：很多上班族都在等待老板犒赏，很多女人都在等待 自己的男人犒赏，却忘了自己也可以发给自己“红利”，忘记了自己犒赏自己。其实对我们自己来说，你是伙计，也是老板。就算你这家公司营运不佳，你也该给自己“基本薪资”；如果营收大好，也不要吝惜付出红利犒赏自己，这样，你才愿意为自己 的事业努力 付出！