2.3、时常谈论死亡

如果你的孩子的谈话或日记中时常提起死亡,那么你应该表达你的关切,和他们好好谈或求助于心理健康咨询人员。另外有一项常被大家忽略的自杀信号就是孩子对战争、恐怖主义或自杀任务等主题特别有兴趣。

3、怎样预防孩子有自杀倾向

3.1、治疗疾病

对有精神类疾病、严重的躯体疾病或肢体残缺者,在相应治疗的基础上,应对他们开展支持性心理治疗。特别是对于患有抑郁和焦虑症的儿童,抑郁人群是自杀高发人群。

3.2、加强未成年人的生命观教育

首先,要针对未成年人特点,开展包括生命意识和生命价值升华的生命观教育。要利用讲座、专题讨论、在社区和学校开设相关课程、报刊宣传、板报等途径,教育学生树立正确的价值观、人生观、生命观。要让孩子明白死亡是什么,以及生命的宝贵。

3.3、提高儿童的心理素质

提高儿童的心理素质是预防自杀的重要一环。儿童自尊心、荣誉感都很强,遇到挫折时不能适当应付,导致自杀行为的发生。由于认识不成熟,青春期前儿童面临应激处境时,想不到有许多途径可供他们选择,常用一些防御机制来应付,如推诿、自伤等。

3.4、加强管理

对那些可被孩子用来作为自杀的工具加强管理,如枪支、药品、有机磷农药、毒鼠药、煤气、绳索、剪刀类物品等。

孩子想自杀怎么避免

1、踏青法

将自己尽情地放进大自然的怀抱里,可强烈的感觉到自然的伟大和自己的渺小。

2、宣泄法

压力达到一定程度,如果实在忍受不了可以找朋友出来宣泄。

14岁孩子想自杀是什么心理

3、自脱法

经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动,广交朋友,促膝谈心,交流情感。

4、松弛法

若心情不好或有想自杀的念头时,迅速离开现场,作深呼吸运动,并配合肌肉的松弛训练,摒除脑海中的一切杂念。

5、分散法

当有要自杀的念头时可以做点其他的事情,分散自己的注意力也可以有效避免自杀。

和想自杀的孩子沟通要注意什么

专家建议家长给孩子的压力不要太大,另外要了解孩子的性格特点。每个孩子的抗挫折水平是不一样的。有的孩子,你怎么骂他无所谓;而有的孩子,你说一句他就受不了。

作为父母和成年人的我们,不仅要注意切勿将自身过分夸大的生存焦虑传递给孩子,还应当注意给未成年孩子提供一定的心理支援,了解孩子的心理年龄特征,根据孩子心理功能发展的阶段性任务,帮助其做好心理的建设。塑造良好、健全人格的青少年,培养有活力的下一代。

大多数沟通不成功的家长,都是喜欢强调自己说得如何对,如何是为了孩子好,只是孩子听不进去而已。而良好的沟通不是一味强调自己说得对,而是不断地改变与孩子的沟通方式,直至孩子有积极的回应。

专家表示,影响沟通效果的要素,包括沟通的内容、沟通的状态、沟通的动作。普遍的说法是,内容占7%,影响最小;动作占55%,影响最大;状态占38%,居于两者之间。