上一篇文章，小样妈给大家分享了让孩子自己玩的好处，以及如何培养孩子的独立玩耍能力，详情戳链接。

没空陪孩子，又不想让他看电视？4个步骤培养孩子的独立玩耍能力

今天，我们接着分享适合孩子一个人玩的游戏。

其实所有游戏，只要爸爸妈妈愿意，都可以陪着孩子一起玩。只不过很多时候，我们没有足够的时间、精力和耐心去陪伴孩子，又不想把他丢给电视、手机。

这时，就宜选择那些对孩子有足够的吸引力，即使一个人，他也能玩得入迷的游戏。今天的文章，小样妈就给大家分享3类这样的游戏。

游戏1 玩水

没有孩子会拒绝玩水。不仅因为水舒适的触感，多变的形态，让孩子们如此着迷，也因为水能变换出太多种玩法了。

我们只需要在水池里蓄上半池水（天冷时可以用温水），再往里面丢些勺子、杯子、碗、刷子，就够孩子玩上很久了。

如果你想让孩子玩得更久些，也可以试试下面这些做法。

❶ 往水里挤一点洗洁精，再给孩子一个打蛋器（或者勺子、海绵），就能制造出许多泡泡来。

❷ 把塑料玩具（小汽车、小动物、乐高积木等）放进水池里，再给孩子一块海绵，或者废弃的牙刷，让他给玩具们挨个洗个澡。

❸ 把塑料玩具、蔬菜水果等放进水池，给孩子一个漏勺，就可以玩“捞东西”的游戏。

适合年龄：1-6岁

游戏作用：玩水不仅有趣，还有很多益处。

用打蛋器搅打水、挤压海绵、抓握勺子都能促进精细动作能力的发展。

观察泡泡的产生、玩具漂浮在水面或沉入水底的过程，能帮助孩子认识因果关系，学习解决问题。

此外，玩水还具有舒缓情绪的作用，能让孩子感到舒服、平静。

温馨提示：为了防止溺水，孩子玩水时，我们要待在能看见他的地方，时时留意孩子的状态。

如果怕弄湿衣服，可以给孩子戴上袖套，穿上围裙。如果怕把家里弄脏，可以限制他在厨房或浴室区域玩水。

玩好后要带着孩子把物品收拾好，作为活动的句点。这样做是为了让游戏有头有尾，避免孩子在我们不知道的情况下随意地玩水。

游戏2 感官游戏

孩子小的时候都喜欢舔舔这个，摸摸那个。这并不是不讲卫生，而是他们在用感觉器官体验和探索这个世界。

感觉是认知的基础，也是孩子认识外界的最初手段。在孩子小的时候，我们应该主动创造让他看、听、闻、尝、触摸的机会。

比如，我们可以利用身边的物品，给孩子做一个感官箱。

首先，我们需要一个容器，可以是扁平的箱子、托盘、塑料盆等。

然后，往容器里倒入米、豆子、沙子、碎纸条等，任选其一即可，把容器的底部铺满。

接着，可以找一些现成的玩具，来让孩子玩感官探索游戏。

例如，把尺寸比较小的玩具（玩偶、积木、拼图、小汽车等）埋进米里面，让孩子寻找。

寻找的时候可以借助一些工具，比如勺子、筷子、夹子等，以此锻炼手部的精细动作能力，增加游戏的难度。

也可以给孩子准备几个小碗和勺子，让他玩装米、倒米的游戏。

还可以利用动物玩偶、恐龙玩偶、小树模型、小人、小车、房子等，把感官箱布置成某个场景，玩过家家游戏。

适合年龄：2-6岁

游戏作用：感官游戏能够给孩子提供丰富的刺激和感官体验，舒缓情绪，锻炼手部精细动作能力。

利用感官游戏玩找东西、过家家游戏时，还可以促进注意力、创造力、语言能力等的发展。

温馨提示：为避免窒息风险，建议根据孩子的年龄来选择不同尺寸的玩具。年龄比较小的孩子要避免独自玩细小的玩具或物品。

游戏3 运动游戏

孩子都是好动的。比起压抑他们的天性，让孩子安安静静地看书、玩玩具，让他们活动活动身体，玩一些运动类的游戏，更能释放孩子过剩的精力，促进他们各方面的发展。

你可能会担心，在家怎么玩运动游戏呀？不把家里闹翻天才怪呢。

其实，我们只需利用手边的工具，给孩子设置一些有趣的游戏环节，就能让他有目标地玩耍。小样妈给大家举几个例子。

❶ 扔球游戏

如果你和小样妈一样，曾经给孩子买过很多海洋球，那一定不能错过这个游戏。

只需要找几个容器，洗衣篮、纸盒子、干净的垃圾桶等都可以，然后让孩子站在固定的位置，向容器里投掷海洋球就行了。

为了让游戏更具吸引力，你可以在不同的距离放置容器，并在上面贴上分数。距离越远，得分越高。

还可以用废旧的纸盒做一个斜坡，让孩子沿着斜坡扔球。

多说一句，假如你家有两个孩子，或者让老公陪孩子玩这个游戏，胜负欲一定能让你好好地休息一会儿。

❷ 纸杯游戏

疫情期间，小样最喜欢玩的就是纸杯游戏。

我给小样囤了很多做手工用的纸杯，没想到手工没做成，用来玩纸杯游戏倒是非常合适。

只需要简单地把纸杯叠在一起，确保能有一定的高度，再用海洋球或沙包把它们击倒。仅仅只是这样，就能让孩子乐此不疲地玩很久。

最省心的是，小样喜欢自己叠纸杯，创造不同的造型，然后再自己把它们摧毁，而我只需要坐在一旁，偶尔给他鼓鼓掌就行。

如果孩子不喜欢叠纸杯，也可以借鉴保龄球的玩法，把纸杯水平排列就行。

❸ 障碍游戏

障碍游戏，顾名思义，就是在路线中给孩子设置一些障碍，看他能否到达终点。

设置障碍的方式有很多，比较方便的有在地上放个小凳子或靠垫，让孩子跨过去。

或者在沙发和茶几中间放上枕头，让孩子钻过去。

如果家里正好有长的彩带、卷纸或胶带，也可以像图片里这样，把它们粘在墙上，构成障碍。这样孩子就得保持十二万分的专注，协调身体动作，才能通过。

我们还可以在过程中设置任务，比如把对应的瓶盖拧好，从红豆里挑出5颗绿豆，学动物的动作等等，以此增加游戏的难度和趣味性，让孩子玩上瘾。

适合年龄：2-6岁

游戏作用：锻炼孩子的大动作能力，提高身体的协调性，培养孩子解决问题的能力。

温馨提示：上述游戏要根据孩子的年龄来设置难度，如果家长陪孩子一起玩，一定要学会示弱，否则会破坏孩子对游戏的兴趣。

此外还应注意安全，尽量在比较宽敞，没有易碎品的区域玩耍。设置障碍时，不要让低龄儿童攀爬到过高的位置，以免摔伤。