1、防止早恋。早恋具有朦胧性、单纯性、差异性和不稳定性。青少年由于模仿成人恋爱，分不清友情和爱情的区别，耽误了最佳学习时机；而且婚前性行为，使不少豆蔻年华的少女成了少女妈妈。未婚先孕严重损害了青少年的身心健康，也会影响他们今后的人生道路。

　　2、加强体育锻炼。青春期正是长身体的好时机，体育锻炼可以使人性格开朗，积极向上，有利于青少年释放青春期性压抑，平稳度过青春期。

　　3、树立远大理想。以学习为主要目的，培养自尊、自爱、自强和自律等良好品质，以客观的态度对待青春期性心理、性生理变化，掌握科学的性知识，不要沉溺于对异性的迷恋之中。

　　很多孩子学习十分的优秀，但是由于沉溺于爱情，所以导致自己的成绩一落千丈，因为把太多的精力给了爱情，自己在学习上的激情就欠缺了！青少年如果自己也意识到问题的存在，不妨做好以上三个方面来确保自己的学业不受影响。