不过，这一实验仍然有局限性，就是仍然利用的是大脑对声音的关联记忆，而非语义理解。也就是还不能证明，沉睡中的大脑可以学习新的语言，或者记住新的词汇。

　　当然，可能你也想我一样会这样想，希望睡眠学习的研究大概就止步于此吧。如果通过睡觉时候的一些声音和气味的刺激，可以提高下我们的艺术鉴赏、音乐感受力或者改掉吸烟、酗酒等坏习惯，这样已经是很厉害的作用了。

　　如果再进一步，要通过上一些设备，或者来点什么药物，来让人们在睡眠时候学到点什么新东西，比如学门新语言或者新观念，细思极恐地你是不是觉得《美丽新世界》的预言又在逼近现实了。

　　但我们知道研究者不会就此止步，那些商业机构更不会放弃。就拿增强记忆力来说，层出不穷的保健品和各种仪器已经是一个相当庞大产业了，更别说失眠或睡眠障碍带来的价值千亿的商业规模。这会让商人们都想成为科学家了。

　　作为普通人，我们也都知道多一些睡眠对身体和学习的好处。但一想到没有追完的剧、刷不完的短视频，学不完的新知识点，谁又忍心在零点前放下手机，乖乖睡觉呢。

　　吃着褪黑素，熬着漫长的夜，这是多么痛的领悟！

　　如果未来真的有办法可以让我们在睡觉的时候就把该学的都能学会，该玩的也能玩了，这么一想是不是还有一点小激动呢？

　　主要参考书目：《夜脑：在睡眠中自动学习的秘密》