桔子的副作用

胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。这时,除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常。

综上所述，桔子吃了可以降血压，美容，养颜和抗疲劳，所以有血压高的朋友是可以在秋天适当的吃些桔子的，但是切忌桔子不能多吃，尤其是胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人。