红萝卜的功效与作用

苦瓜胡萝卜煎蛋的做法:用料:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个、葱花少量、盐、料酒少许。做法:苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁。胡萝卜切小丁、葱切末。鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许。锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上。小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

以上是养生在线小编给大家详细介绍的有关红萝卜的营养价值及功效作用，希望可以帮助到大家，让大家可以更好的认识红萝卜，另外，需要提醒朋友们，红萝卜有食用禁忌，我们也要提前了解，避免引起身体不适。