地瓜的营养价值及功效作用有哪些呢?
6、胃溃疡病人千万别吃:胃溃疡患者的典型症状有,反酸烧心,吃了地瓜无疑会增重病情。
吃地瓜的禁忌
地瓜不能生吃:生地瓜中的淀粉的细胞膜未经高温被破坏,很难被人体吸收消化。
不能空腹吃:地瓜空肚子吃,容易出现烧心,反酸的可能性,而且地瓜有一定的甜度,会增加反流的可能性。
地瓜不能多吃:地瓜含有一种氧化酶,能轻易的在人的肠道内产生大量的二氧化碳气体,吃的太多,会使人腹胀,打嗝,烧心。
烂的,发芽的不能吃:吃烂的,发芽的(有黑斑的)地瓜,容易使人中毒,所以不可食用。
以上是养生在线小编给大家详细介绍的有关地瓜的营养价值和功效作用,由此可见,地瓜的营养价值高,但是并非所有人都适合吃地瓜,有糖尿病,营养不良,脾胃虚弱和胃溃疡的朋友是不适合吃地瓜的。