看玉米须： 裸露在外部的玉米须，是干燥的;稍微拉开点苞叶，看到里面的玉米须呈现固有的颜色(有的绿色，有的白色)，没有发蔫，则比较新鲜。

看玉米粒： 玉米颗粒没有塌陷，饱满有光，用指甲轻轻掐，能够溅出水。如果是老的，会干瘪塌陷，中间空。

玉米延缓衰老功效强 知道如何挑好玉米吗?就到此为止，希望本篇内容能对你有所帮助，最全面饮食健康知识请认准养生在线网。