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喝柠檬水有什么作用 柠檬水的功效与作用

   

喝柠檬水有什么作用 柠檬水的功效与作用

作者: 更新时间:2020-08-12 08:35:20 阅读:

喝柠檬水有什么作用 柠檬水的功效与作用

喝柠檬水有什么作用 柠檬水的功效与作用

1、腐蚀牙齿

这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。

2、胃酸过多,由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。

3、空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。我们平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。

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