4、补肾强身的作用

牛膝具有补肾强身的作用，常用它来补肝肾、强筋骨。可与杜仲、续断、桑寄生等配伍，以增强补肝肾强筋骨作用。是男性朋友们的福音。

5、抗衰老作用

牛膝可提高全血SOD的活性，降低血清LPO的含量，具有延缓衰老功效。牛膝有效成分蜕皮甾酮及牛膝煎液或醇提取液均有一定的抗衰老作用。是养生保健保持青春的良品。

牛膝的功效与作用就介绍到这里，相信通过上述文章，大家已经了解了牛膝的功效和牛膝的作用。温馨提示，如果您是一位孕妇，请慎用牛膝这位中药材，希望引起大家重视。