7、取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。

8、海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。

9、常吃海带有助于预防少白头的发生。十.取海带60克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿!

海带虽然是日常生活中比较好的食物，但是海带味咸且属于寒性食物，所以食用者应该适量。上述是关于海带汤的功效和海带汤的作用的介绍，希望大家能了解饮用海带汤的好处。