三、艾灸注意事项及禁忌

1 施灸要掌握好“量”

1)、“壮”：古代将灸法的计数单位称为“壮”，即施灸时每燃烧完一个艾炷就称为“一壮”。一般来说，艾炷越大，刺激量就越大。通常每个穴位一般灸3-7壮。

2).艾灸的施灸距离：清艾条施灸一般距离皮肤2-3厘米，以不引起灼痛为度。一般说来，距离越大，刺激量越小。

3).施灸时间：艾灸时间为5-10分钟，一般时间越长，刺激量越大。

2、施灸讲究先后顺序：一般是先灸上部，后灸下部;先灸阳部，再灸阴部;壮数是先少而后多，艾炷是先小而后大。但在特殊情况下，不必过于拘泥，可酌情而灸。

3、灸之要，气至而有效;研究表明：感传活动是人体经气运行的表现，是人体内源性调节功能被激活的标志。艾灸疗效与传感显著程度密切相关，感传愈显著，疗效也愈好。采用激发感传，促进气至病所的方法，对艾灸治疗和预防疾病能收到意想不到的效果。

4、选穴要精当，热力应充足。施灸选穴要精，少则一穴，多则不过二三穴。近代针灸学家承淡安主张：“取穴中肯，精简疏针，灸穴勿多，热足气匀。”

5、季节交替最宜灸。春交夏时，夏交秋时，俱宜灸。此时经脉开合，气血流转，适时以艾灸火热之力助阴阳互生，气血旺盛，治病防病能够事半功倍。

6、灸法禁忌。艾灸注意事项。

1)、 颜面处、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。

2)、 禁灸和慎灸的穴位有晴明、丝竹空、瞳子髎、人迎、经渠、曲泽、委中等。

3)、 妇女妊娠期，腰骶部和少腹部不宜用瘢痕灸。

4)、 对外感热病、阴虚内热、阴液不足及邪热炽盛的病人一般不宜做艾灸。

5)、 患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时禁止做艾灸。

7、 灸后处理：施灸后，局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，无需处理。如因施灸过量，时间过长，出现小水疱，只要不擦破，可任其自然吸收。如水疱过大，可用消毒针的毫针刺破水疱，放出水液，或用注射针抽出水液，再涂以龙胆紫，并以纱布包敷。

上述是关于艾灸的功效和艾灸的作用的介绍，相信大家已经了解了。同时也介绍了艾灸的注意事项和禁忌，希望大家在使用这种传统手法预防治病时，一定要了解它的注意事项，这样才能更健康。