4、苦丁茶：对于一些比较肥胖的茶友来说，喝苦丁茶是最适合的一款养生茶，因为苦丁茶中蕴含了苦丁皂甙、咖啡碱、多酚类等成分，可以很好地降压减肥，有效预防脂肪高。

　　9、洋甘菊：洋甘菊，此茶味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。

10、洛神花：味酸，有活血补血功能，生津止咳、有助消化，增強胃功能。

11、桂花：香味清新迷人，經常飲用可淨化身心，平衡神經系統，特別是驱除体内湿气，舒暢精神安心宁神。

12、茴香籽：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草。

13、香蜂草：味清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。

上述就是关于花茶的功效和花茶的作用的介绍，相信大家对花茶的功效与作用已经了解。花茶的保健效果其实不比普通的茶叶差，花茶味道偏甘甜，和茶叶相比另有一番滋味。