「婚后千万别和公婆一起住！」

无论是结过婚的过来人，还是未婚的小姐妹，提到婆媳问题似乎都会给出这样一句劝告。

婆媳矛盾自古以来就是家庭问题的主要，甚至被很多人认为是影响婚姻质量的「恶性肿瘤」。

很多年轻人甚至因为害怕处理婆媳关系，而产生了恐婚心理。

平时遇到的来访者中，有很多关于婆媳问题的困扰。下面选取了 3 个比较典型的问题，和大家一起来聊一聊。

一、总是和婆婆意见不合，甚至互相看不顺眼，该怎么处理？

生活习惯、知识积累、审美观念等的不同，都可能会让婆媳产生摩擦。比如：

婆婆喜欢一天扫地好几次，而儿媳妇的宗旨是「不脏到看不下去就不扫」，于是遭到了婆婆的嫌弃；

儿媳妇打扮得比较「潮」，婆婆认为这样不文气，希望她穿得乖巧一点……

如此种种，足够让平静的生活泛起小波澜。

更何况，作为爱着同一个男人的两个女人，想要和谐相处、相敬如宾更是难上加难了。

要知道，婆媳关系其实是家庭关系中非常特殊的存在，它是由亲子关系和夫妻关系延伸而形成的姻亲关系。

这样一来，既少了亲子关系所具有的稳定性，又缺乏婚姻关系所具有的亲密性。

对这种关系有正确的认识，是妥善处理婆媳问题的前题。这样就可以减少不合理的期待，进而减少失望。

抛开婆婆和媳妇这层社会关系，其实两者背后都是真实的个体，每个人成长的经历造就了他们的思想与性格。

不妨尝试多去了解婆婆的成长环境，也就更能理解她当下的行为和情绪，更能做到尊重与体谅。

此外，家庭规模越小型化，家庭中的代际层次越少，家庭关系便越简单化，家庭中的民主氛围也越浓厚。通俗点说，小夫妻搬出来自己住会更好。

二、老公和婆婆站队，不够体贴自己，怎么办？

一个比较理想的婆媳关系，离不开老公 / 儿子在其中发挥润滑剂的作用。

但偏偏自己遇上了一个「猪队友」，不仅没有帮上忙，还经常和亲妈站队，认亲不认理是常态：

我妈年纪大了，你要让着她。

我妈已经很辛苦了，你不要不知足。

我妈没那意思，是你想太多了。

…… 那谁来照顾媳妇的感受呢？

在「埋怨」之前，我们先来了解一下丈夫的内心状态。

作为丈夫，和你成为夫妻是爱的选择，他在新生的家庭中要承担丈夫和父亲的责任和义务；作为儿子，他是父母的孩子，多年的养育之恩也需要他对父母有所孝顺、尊重、照顾和关心。

两边对他来说都是重要的情感，这个过程中内心会面临很多的压力和不安。

现在，是不是能对你的丈夫有多些理解？

遇到问题时，不妨先冷静地和丈夫沟通，肯定他在这当中承受的压力，并表达你的想法。

在真诚的沟通与共情中商量互相能够认可的做法，树立新生家庭与原生家庭的「边界」，减少矛盾与冲突。

与原生家庭「脱离」不是一件容易的事，如果能得到妻子的理解与支持，或许他会有更多的力量。

三、养育孩子意见难统一，该如何坚持自我？

如果说没生娃前，婆媳之间还能和平相处，那生完娃之后的日子简直堪比世界大战。

儿媳为了孩子健康坚持母乳喂养，婆婆听不得宝宝哭，一哭就塞奶粉；

婆婆要给半岁小孙子的粥里加盐，儿媳妇说这样对孩子不健康，但婆婆觉得是矫情；

儿媳想培养孩子独立进食，婆婆却担心孩子吃不饱坚持要喂饭。

虽然清楚老人没有带孩子的义务，亲爹亲妈是，公公婆婆也是。如果老人愿意帮忙带孩子，我们应该抱着感恩的心情。

但毕竟两代相隔，对于孩子的养育理念总会有不同的见解，要怎么做才能坚持自己，又不得罪婆婆呢？

首先我们要清楚，对于孩子来说，父母才是主要负责人与监护人，既然选择了生娃，就需要承担起为人父母的责任，而不是将孩子丢给老一辈，自己就撒手不管了。

上面提到真诚地和老公沟通，这里其实也可以和婆婆真诚的沟通，肯定婆婆帮忙带孩子的辛苦与付出，表达自己的感谢。

对于带娃方面有冲突的部分，可以将自己的想法告诉婆婆，心平气和、有理有据的表达自己的意见，抛开情绪才能让人更关注事实。

如果说有些婆婆还是无法接受，毕竟几十年的思想并非一日就能转变，我们也可以采用温柔的坚持。

比如，你不想让婆婆喂饭，希望孩子自主进食，那你就行动起来，用事实来证明自己的观点是正确的。

孩子吃饭的事你来负责，让婆婆看到孩子通过自主进食锻炼手指肌肉，很快就能拿好勺子吃得很好，并且对吃饭很感兴趣，就足够有说服力了。

另外，孩子也是有权利接触世界的多样性的。家里爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，不同的人对待孩子的态度与方式不同，孩子在接触的过程中也能学习用不同的方法和不同的人相处，培养孩子的情商。

所以，养育理念不同并非是一件坏事。

婆媳相处，确实会遇到不少困难。

遇到问题时，不如先尝试转变观念，加深正面印象，而不是放大「困难」，到处埋怨。最重要的是找到彼此适合的相处方式，互相给予尊重。

最后，不管是婆婆还是媳妇，女性都应该更关注自我成长，追求自己的人生，而非将爱捆绑在子女的身上，只有自我的格局放大，才会更懂得爱与包容。

：陈霖

四川省人民医院精神心理科主治医师 周晓波 审核

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