在杠铃操中，有5公斤、10公斤、25公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动。那么，包胶杠铃片呢？下面就让佰佰安全网小编来介绍一下吧！

包胶杠铃片组成包胶杠铃的运动属于重量训练的一种，只是利用了杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一。

包胶杠铃片铁芯部分采用优质球磨铸钢，强度高，耐磨性能好。

包胶杠铃片外部橡胶采用的是天然氯丁胶，无气味、对空气没污染，弹力小，弹跳系数在2.5米高空处摔下弹跳小于等于2下。这样可以保护运动员不受到伤害。且抗冲击力强，外形美观 ，坚固耐用。适用于平常训练使用 ，结构新颖，使用便利、安全 、稳固。

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