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九节鞭多重

   

九节鞭多重

作者: 更新时间:2020-07-28 17:52:11 阅读:

九节鞭灵活多变,可收可放、能直能曲、以抡劈、平扫、缠绕、拨挂及舞花为运动形式,以圆周运动产生的离心力为打击力量,以身体不同部位做支点,改变鞭的运行方向,那么九节鞭多重比较合适呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

关于九节鞭的重量,大致分为三种:

一、表演鞭,较轻,以4两至9两为主。

二、实战鞭,稍重,以1斤至1.6斤为主。

三、练功鞭,较重,2斤以上。

新手初学九节鞭,建议使用重量在1斤以内的,轻便,特别是在学习新的九节鞭动作时,比较得心应手。

九节鞭用多长的合适

九节鞭的长度,根据使用者身高、体重、所习练套路及目的地不同而有所区别。

一般来说,九节鞭的长度标准为:从地面至使用者下巴的距离。

如果使用者较胖,那么九节鞭的长度要适当加长。

如果使用者所习套路要求九节鞭的尺寸较长,那么就应以鞭法套路要求来制作较长的九节鞭使用。

以上就是九节鞭多重比较合适的内容介绍,如需了解更多九节鞭等小知识,请继续关注佰佰安全网运动安全常识栏目吧。


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